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男生瘦臉有哪些方法

2014-09-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不是只有女生才可以瘦臉,現(xiàn)在男生瘦臉也是很正常的,不想被人家叫大胖哥,就趕緊瘦臉吧,一張瘦臉真的很重要,現(xiàn)在就由小編為大家介紹幾種瘦臉的方法吧。

  瘦臉?lè)桨l(fā)=法四:點(diǎn)按神秘瘦臉穴位→緊致皮膚有神效

  位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功能。仰面躺在床上,用手肘支撐身體,將頸部盡可能地向后伸展,堅(jiān)持10秒鐘,慢慢將下巴盡可能地收回,停留5秒鐘后放松下來(lái),再重復(fù)多次。

  瘦方方法二:刮痧

  刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。

  另外補(bǔ)充:四個(gè)瘦臉按摩動(dòng)作:

  動(dòng)作1:拇指,食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向每隔1CM捏提一次.

  動(dòng)作2:當(dāng)捏提到耳根部時(shí),重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用.

  動(dòng)作3:接下來(lái),略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒.

  動(dòng)作4:食指與其它手指分開(kāi),依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側(cè)相同.

  瘦臉的三種食物

  一,菠菜:小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,但是須特別注意烹調(diào)方式,因?yàn)椴げ耸窍喈?dāng)容易流失營(yíng)養(yǎng)的食材....

  二,豆苗:綠色的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果,是兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品喔....

  三,紅蘿卜:相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西,小芹也不例外,但是知道紅蘿卜的小臉功效后,小芹就愛(ài)上了紅蘿卜的滋味,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,養(yǎng)顏又美容喔!...

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

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