腿部減脂塑形動作簡單6個動作瘦腿有塑形

2019-12-13 來源：瘦身女王標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：更能增加自己的自信。夏季可以沒有馬甲線，但是必須要有大長腿！小編特意給大家?guī)砹艘唤M腿部塑形的動作！

擁有一條纖細(xì)的美腿，不僅僅能成為人群中的焦點，更能增加自己的自信。夏季可以沒有馬甲線，但是必須要有大長腿！小編特意給大家?guī)砹艘唤M腿部塑形的動作！

下面的動作，每組下面每個動作做20個-30個，循環(huán)3-4組

上面的動作難度有點高，臣妾做不到啊。。。。。怎么辦？來試試這個組懶人瘦腿的動作吧，讓你趟著也能瘦。（也可當(dāng)拉伸動作）

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本品是以蘆薈粉，大豆油，蜂蠟，二氧化鈦，檸檬黃，亮藍(lán)，明膠，甘油，水為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能和人體試食實驗證明，具有通便的保健功能。

潤腸通便。

改善胃腸道功能(潤腸通便)。

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