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體驗(yàn)過216斤的生活,就決定認(rèn)真做個(gè)帶腹肌的鮮肉!

摘要:現(xiàn)在157.8斤,定個(gè)小目標(biāo),再瘦20斤,然后增肌,腹肌,明年夏天見!要看到帥帥的自己,加油!

  高中時(shí)候,整個(gè)三年基本就是200斤左右,胖的憨厚而和諧~苦不堪言的黑歷史。

  前方高能!前方高能!前方高能!重點(diǎn)來了,這是大一軍訓(xùn)時(shí)候的,在寢室,我已經(jīng)成功登頂人生巔峰,216斤?。。】梢员硌萁^活胸脯夾手機(jī),自己竟然那么開心,現(xiàn)在想想!天啊(#?Д?)?。?!當(dāng)時(shí)軍訓(xùn),還曬得特別黑,好可怕!

  然后,重點(diǎn)來了,這個(gè)是今年8月暑假,偶然的機(jī)會加入減肥俱樂部,下定決心減肥。

  當(dāng)然了不是吃減肥藥啊,是科學(xué)的飲食調(diào)理,讓我不痛苦的堅(jiān)持減肥,我清楚的記得那天的狀況,不可描述,難忘啊~

  然后這個(gè)學(xué)期繼續(xù)不斷的調(diào)理飲食,加上學(xué)校附近有健身房,開始了我的減肥大。

  然后就是現(xiàn)在的了,這是現(xiàn)在和暑假第一天減肥的對比,比較以前還是有好大的變化的。這之間只經(jīng)歷了四個(gè)月多點(diǎn),但卻是我最幸福的一段時(shí)間了。

  至少每天過的充實(shí),渾身充滿正能量。如果自己不堅(jiān)持下去,可能現(xiàn)在我還是一個(gè)邋遢的大學(xué)生,沒有自信,對一切生活美好事物沒有感覺,整天無所事事,惶惶度日!

  現(xiàn)在想想,確實(shí)挺好笑的,我也嘲笑一下那時(shí)候的自己吧!

  最后,祝各位勵(lì)志減肥的朋友們也可以減肥成功!相信我一定要堅(jiān)持下去,未來必定屬于你自己。我要繼續(xù)努力啦!現(xiàn)在157.8斤,定個(gè)小目標(biāo),再瘦20斤,然后增肌,腹肌,明年夏天見!要看到帥帥的自己,加油!

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