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鄧超最愛鋼管舞 鋼管舞最能塑形

2016-01-05 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鄧超為什么愛跳鋼管舞,他說除了耍帥,還可以鍛煉身體,一舉兩得。

  前天,鄧超在喜劇電影《惡棍天使》的新聞發(fā)布會上,秀起了鋼管舞姿。這不是鄧超第一次跳鋼管舞了,鄧超經常在多種重要場合不顧旁人眼光,大秀妖嬈舞姿,甚至在2011年與孫儷大婚,人生最重要的時刻,他都跳起了鋼管舞。也曾有人問,超哥呀,為什么喜歡跳鋼管舞?

  鄧超的答案很是深入淺出:帥。除了耍帥,還可以鍛煉身體,真是一舉兩得呀。

  鋼管舞最能塑形

  世界體育舞蹈協(xié)會中國區(qū)副主席、中國鋼管健身舞創(chuàng)始人羅蘭表示,鋼管舞最能塑形。比如在圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作,只要一放松,身體馬上就會往下掉。爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作,更是打破所有“塑身”的紀錄,好像得集合全身的力氣。

  無論是肚皮舞、拉丁舞還是瑜伽,都欠缺塑形的功能,唯獨鋼管舞最大的特點就是雕塑形體,具備性感以及健身的雙重價值?,F(xiàn)在鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動,很多白領都加入到這個新潮的健身隊伍中,其中還不乏五十多歲的“鋼管舞奶奶”。不追求競技,只為健身塑形,每個人都可以把鋼管舞作為一種健康的運動

 

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