夏季最適合減肥了，不管你用什么方法都比冬天瘦身的效果加倍。今天分享最健康快速的減肥方法，喝減肥效果最好的花茶就能做到哦。下面帶來(lái)自制減肥茶的配方。

　　第一款減肥茶

　　決明子茶

　　材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

　　做法：用開(kāi)水沖泡即可。

　　功效：決明子能很好的調(diào)理身體，促進(jìn)脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

自制減肥茶 減脂甩肉輕松塑苗條身材" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201503/666155692-20150323145113303.jpeg" />

　　第二款減肥茶

　　金銀菊花山楂茶

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開(kāi)水沖泡即可。

　　功效：山楂能加速腰部脂肪代謝，并及時(shí)排除多余脂肪和水分。加入了金銀菊花能很好的調(diào)理身體，讓體質(zhì)沒(méi)有那么容易上火造成氣虛。

　　(實(shí)習(xí)編輯：李宏昌)