劉亦菲臉部快速減肥方法
身高1米67的劉亦菲體態(tài)優(yōu)雅裊娜,如嬰兒般吹彈即破的肌膚,雖然臉稍有些圓潤,但是身材還是很好的。
1.多吃水果多喝湯。“我對吃的要求很低,只要吃飽就可以了。平時從不挑食,工作的時候更是逮著什么吃什么。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。她格外強調要多吃水果,也要多喝湯,女人是水做的,所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝,包括方便面的湯。”至于曾經喝過的那些滋補湯名,劉亦菲沒特別留意過,所以實在沒辦法跟讀者分享,她認為所有的湯對人都是有好處的。
2.經常游泳。此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對于身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
(實習編輯:沈潔)
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