經(jīng)期服用減肥藥的危害一:
部分西藥成分的減肥藥含有激素成分,經(jīng)期服用會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,荷爾蒙失調(diào),還會造成月經(jīng)不調(diào),更易使人發(fā)胖。來例假時吃這些減肥藥物不但達不到減肥效果,反而會使我們越減越肥。
經(jīng)期服用減肥藥的危害二:
減肥藥物多以控制食欲、利尿、腹瀉為主,若在經(jīng)期服用,則不利于攝取食用品和營養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,免疫力和抵抗力也隨之下降,容易受到各類疾病的侵襲。
月經(jīng)期間不但不能吃減肥藥,而且還應(yīng)避免食用辛辣類及冰冷食物,某些寒性較重的蔬果也應(yīng)忌食。要保證營養(yǎng)充足,好好休息,多吃些暖性食物,桂圓紅棗湯及紅糖姜茶都是不錯的選擇。