泡溫泉可以有效緩解老年人關(guān)節(jié)痛等癥狀

2014-07-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)節(jié)炎是中老年的常見病及多發(fā)病，近年來，隨著溫泉熱的出現(xiàn)，泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見選擇。

　　關(guān)節(jié)炎是中老年的常見病及多發(fā)病，會嚴(yán)重影響中老年患者的生活及健康。近年來，隨著溫泉熱的出現(xiàn)，泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見選擇。有些關(guān)節(jié)炎患者泡了溫泉后會感到關(guān)節(jié)輕松、舒適，疼痛也有所緩解。

　　其實(shí)泡溫泉一直是骨關(guān)節(jié)炎的輔助治療方法，具體好處有以下幾點(diǎn)：

　　1.溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

　　2.溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫?zé)岬逆?zhèn)痛作用可以持續(xù)較長時(shí)間；溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)大的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。

　　3.在浮力的作用下，人的體重負(fù)荷大幅減輕，可緩解關(guān)節(jié)的壓力。加之溫泉周圍優(yōu)美的環(huán)境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉(zhuǎn)移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關(guān)節(jié)功能，預(yù)防或延緩關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。

　　需要提醒的是，每次泡溫泉別超過20分鐘，休息一段時(shí)間后再下水。溫泉雖然有益但并不是所有人都適合，合并有嚴(yán)重心臟病及高血壓的患者以及重癥關(guān)節(jié)炎，肢體不靈活者應(yīng)慎泡溫泉。并且，泡溫泉只是治療關(guān)節(jié)炎的一種輔助療法，僅適合早期癥狀較輕的患者。臨床癥狀明顯的要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以通過理療、功能鍛煉、藥物外敷、口服藥物、關(guān)節(jié)內(nèi)藥物注射、關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)甚至關(guān)節(jié)置換術(shù)來治療，以減輕患者的病痛，提高他們的生活質(zhì)量。

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祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

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祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

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風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

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祛風(fēng)散寒除濕，通絡(luò)止痛，補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證，癥見肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者；用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見腰背疼痛，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?、步履艱難、不能持重、耳鳴。

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