關(guān)節(jié)脫位是生活中常見的骨科疾病，關(guān)節(jié)脫位通常會分為外傷性關(guān)節(jié)脫位和習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位，而生活中很多人會發(fā)生習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位，那么哪些原因會引起習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位呢?一起來了解一下。

　　1、關(guān)節(jié)脫位的定義是在運(yùn)動時，關(guān)節(jié)面之間的活動超過了正常范，不能自行恢復(fù)時，即造成了關(guān)節(jié)脫位。各種暴力常可引起關(guān)節(jié)脫位。而習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位是指并無暴力，而是由于日常生活中的一些動作造成的關(guān)節(jié)脫位。

　　2、當(dāng)出現(xiàn)損傷性脫位的情況時，治療處理不當(dāng)，肩關(guān)節(jié)脫位后，未及時送醫(yī)院復(fù)位，或有的肩關(guān)節(jié)脫位合并有關(guān)節(jié)其它部位的損傷撕裂，因治療不當(dāng)導(dǎo)致畸形愈合或不愈合，增加了肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性，造成肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位。更多的病人和醫(yī)生認(rèn)為肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后就沒有事情了，這種想法是錯誤的，肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后若無適當(dāng)?shù)耐夤潭?，回去后照樣從事各種肩關(guān)節(jié)的活動便會引起再脫位。肩關(guān)節(jié)脫位時，關(guān)節(jié)囊已破，雖說肩關(guān)節(jié)已復(fù)位，但關(guān)節(jié)囊及周圍損傷的軟組織的愈合尚需約3周時間。

　　3、所以，當(dāng)肩關(guān)節(jié)脫位后，必須將肩關(guān)節(jié)固定3周。具體方法方法是用三角巾或繃帶將肘關(guān)節(jié)屈曲90度，把前臂懸掛固定，同時鼓勵病人進(jìn)行手腕和手指活動，嚴(yán)禁上臂外旋。3周后才能取消固定，自主鍛煉。一般在復(fù)位后2至3個月，肩關(guān)節(jié)可恢復(fù)正常機(jī)能。傷后一個月可開始做不舉高息肢的輕工作，2至3個月后才能恢復(fù)原來工作。

　　哪些習(xí)慣會引起習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位呢?文章中給我們介紹了一些常見的容易引起習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位的原因，希望通過上面的介紹，可以讓大家認(rèn)識到采用正確方法運(yùn)動的重要性，避免造成關(guān)節(jié)脫位。