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患有關(guān)節(jié)炎你必須知道這些 患有關(guān)節(jié)炎

摘要:網(wǎng)紅、代購將“氨糖”功效無限放大,讓人覺得只要患有膝關(guān)節(jié)炎,必須長期服用。但其實,氨基葡萄糖比較適合軟骨形態(tài)和結(jié)構(gòu)基本存在,關(guān)節(jié)軟骨只有輕度或中度磨損的患者。若您的軟骨已經(jīng)大部分、甚至完全磨損,效果并不明顯。

關(guān)節(jié)炎,大多數(shù)發(fā)生于膝關(guān)節(jié)。40歲以上人群的患病率為10%-17%,60歲以上為50%,而在75歲以上人群則高達80%。

這樣一個廣泛性的疾病,居然有人患病多年,從未治療過!

德爾康尼前幾天的門診就來了這樣一位患者:患病多年,疼了就去門診隨意買點止痛藥,不疼了就該干什么干什么。在他的意識中“關(guān)節(jié)炎很多人都得,治了也白治,也沒見誰徹底治好”所以越拖病越重,膝關(guān)節(jié)越來越僵硬,正常行走都成了困難,這才找到了醫(yī)院。

導致他寸步難行的原因是什么?

疏于治療,不注重鍛煉,對疾病了解過少……

家里有老人或自己本身常有關(guān)節(jié)不適的,請一定對關(guān)節(jié)炎有所了解:

疾病基礎(chǔ)知識點

關(guān)節(jié)炎患病風險

骨關(guān)節(jié)炎是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量的關(guān)節(jié)退行性疾病。所以,您只要存在以下退變,即可存在關(guān)節(jié)炎:

①關(guān)節(jié)軟骨磨損

骨質(zhì)增生(骨刺)

骨質(zhì)疏松

④軟骨下骨發(fā)生硬化

⑤關(guān)節(jié)間隙狹窄

⑥滑膜炎,關(guān)節(jié)積液

⑦半月板退變、磨損

不同時期膝關(guān)節(jié)炎癥狀

早中期

中晚期

疼痛發(fā)作頻繁,走路多即可有癥狀,有的人關(guān)節(jié)內(nèi)還有積液。如果行影像學檢查,可發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨磨損?;顒舆^多、天氣變化或運動損傷,都可導致關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

晚期

從有誘因的膝蓋疼發(fā)展到幾乎天天疼。走路、蹲起或上下樓等動作,都可誘發(fā)劇烈疼痛,甚至持續(xù)數(shù)個月。

膝蓋發(fā)生變形,走路姿勢變化,因為膝蓋劇烈疼,行動不便。

能否根治?

關(guān)節(jié)炎無法逆轉(zhuǎn),但可以做到治療它,延緩它,阻止它。

骨性關(guān)節(jié)炎治療一般分為四個階段

基礎(chǔ)治療

減肥、休息等

藥物治療

口服藥、注射藥

保膝治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨手術(shù)

關(guān)節(jié)置換

膝關(guān)節(jié)炎治療細則(點擊查看)→患有膝骨性關(guān)節(jié)炎,該如何治療?

神藥“氨糖”有多神奇?

網(wǎng)紅、代購將“氨糖”功效無限放大,讓人覺得只要患有膝關(guān)節(jié)炎,必須長期服用。但其實,氨基葡萄糖比較適合軟骨形態(tài)和結(jié)構(gòu)基本存在,關(guān)節(jié)軟骨只有輕度或中度磨損的患者。若您的軟骨已經(jīng)大部分、甚至完全磨損,效果并不明顯。

患有關(guān)節(jié)炎,是多運動還是不運動?

每個人的損傷程度不一樣,運動量也不一樣,最重要的是把握兩個原則:

1.避免關(guān)節(jié)過度使用

暴走、登山、爬樓梯,絕對要禁止。

瑜伽、廣場舞,不建議。

騎自行車、游泳,推薦。

2、多注意關(guān)節(jié)感受

無論是哪一種運動,你要全程注意關(guān)節(jié)的感受,若活動后關(guān)節(jié)不疼,說明目前運動量你可以勝任;若活動后,膝蓋疼痛幾個小時不緩解,說明運動超量;若很少活動量都可造成疼痛,請及時看醫(yī)。

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