很多腰椎病的患者會有臀部、大腿、小腿甚至足底的疼痛、麻木,很多人大概了解這是坐骨神經痛的表現,但是具體情況可能并不清楚,今天我們就來著重講一下。
我們的大腦好比是一個電站,從這個電站中延伸出一條粗粗的電纜,也就是我們說的脊髓,脊髓在一塊塊脊椎骨組成的椎管內向下走行,從頸椎走到胸椎,從胸椎又走向腰椎,在每塊椎骨之間,脊髓這根大電纜都分叉出很多的細小的神經,在腰椎和骶椎,這些細小的神經主要匯聚成坐骨神經,而坐骨神經又穿過坐骨孔,經過梨狀肌下面,走在大腿的后方,在膝關節(jié)的腘窩處,坐骨神經又分成脛神經與腓總神經,脛神經走在小腿的正后方,向下支配到足部;腓總神經則走在小腿外側。
于是,當腰椎出現問題,壓迫到腰椎的神經分叉處時,就會在相應的部位出現疼痛或者麻木的癥狀。并且當神經受到卡壓時間過長時,還會出現肌肉萎縮,腿無力等癥狀。
所以,腰椎就像是一個電源的開關,只要腰椎出現問題,坐骨神經分布的區(qū)域就會產生相應的疼痛。
坐骨神經疼痛有哪些特點
疼痛多呈持續(xù)性鈍痛,偶有發(fā)作性加劇
痛是以坐骨神經的分布路徑和區(qū)域產生串痛
發(fā)作性疼痛呈燒灼樣和刀刺樣性質,且常在夜間加劇
哪些原因會打開腿疼的開關
椎管內腫瘤
椎體轉移瘤
腰椎結核
腰椎管狹窄等
梨狀肌綜合征
骶髂關節(jié)炎等。
穩(wěn)定是避免坐骨神經痛的重要方式
除腫瘤、結核等病變,對于腰椎間盤突出、椎體滑脫等腰椎退變的患者,保持腰椎的穩(wěn)定性是非常重要的,只有腰椎穩(wěn)定,才可以保證避免對神經的刺激從而減少坐骨神經痛的發(fā)作。
1、休息
疼痛時臥床休息,減少彎腰、搬重物等活動。
2、增強核心的穩(wěn)定性
喬氏運動
仰臥位,雙腿屈曲,雙手放在身體兩側腰背部及臀部用力,使臀部離開床面,盡量停挺直身體,并保持平衡。每天3組,每組10-20次,每次10秒。
蛤蟆功
患者四點跪位,緩慢勻速呼吸,呼氣時將肚子用力收到最大程度,吸氣時放松。每日3次,每次2-3。
祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經痛,坐骨神經痛,風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥3.9祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經痛,坐骨神經痛,風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥5補益肝腎,強健筋骨,驅風除濕,活絡止痛。用于腰膝酸痛。
健客價: ¥860適用于關節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神經痛的人群。
健客價: ¥20舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥4.8消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致的腰間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥22舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關節(jié)炎,坐骨神經痛,肩周炎。
健客價: ¥5.5祛風濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經痛以及跌打腫痛。
健客價: ¥5活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,頸肋神經痛,坐骨神經痛。
健客價: ¥3.8補益肝腎,強健筋骨,驅風除濕,活絡止痛。用于腰膝酸痛。
健客價: ¥860祛風,除濕,鎮(zhèn)痛。用于風濕性關節(jié)炎,類風濕,坐骨神經痛
健客價: ¥25用于治療舞蹈癥、抽動-穢語綜合征及老年性精神運動障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經痛、關節(jié)疼痛及乙醇中毒等。
健客價: ¥25.7消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致的腰間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥30祛風止痛,舒筋活絡,用于三叉神經痛、坐骨神經痛、風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥5坐骨神經痛、神經痛、關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥11開通阻滯,消腫止痛。用于關節(jié)骨痛,風濕病,類風濕性關節(jié)炎,坐骨神經痛。
健客價: ¥23祛風逐濕,舒筋活絡,行血止痛。用于風濕瘀血阻滯,經絡不通引起的關節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風濕性關節(jié)炎,坐骨神經痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥59.5舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥10.9主要用于巨幼紅細胞性貧血,營養(yǎng)不良性貧血、妊娠期貧血、多發(fā)性神經炎、神經根炎、三叉神經痛、坐骨神經痛、神經麻痹,也可用于營養(yǎng)性疾患以及放射線和藥物引起的白細胞減少癥的輔助治療。
健客價: ¥9.4溫經散寒、祛風除濕、活血止痛。用于肌肉酸痛、風濕骨痛、新舊扭傷、關節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經痛。
健客價: ¥23?祛風除濕,活血止痛。用于風濕痹癥,關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎。也可用于坐骨神經痛、肩周炎寒濕阻絡證,癥見:關節(jié)痛,遇寒痛增,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥30.8可用于手術后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎的治療。
健客價: ¥22祛風止痛,舒筋活絡。用于三叉神經痛、坐骨神經痛、風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥8.5癲癇 部分性發(fā)作:復雜部分發(fā)作、簡單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作。混合型發(fā)作。可單獨或其他抗驚厥藥合并服用,對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無效。 三叉神經痛 由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經痛 原發(fā)性三叉神經痛 原發(fā)性舌咽神經痛
健客價: ¥26