日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 脫位 > 肩關(guān)節(jié)半脫位的發(fā)生原因以及治療方法

肩關(guān)節(jié)半脫位的發(fā)生原因以及治療方法

2019-08-13 來(lái)源:藍(lán)清運(yùn)動(dòng)康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位的運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)各種癥狀。有些運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)說(shuō)他們感到肩關(guān)節(jié)松弛,而且在活動(dòng)過(guò)程中短暫滑出原位置。

常見原因

眩骨頭從肩關(guān)節(jié)窩部分滑出就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)半脫位,但是肱骨頭不像肩關(guān)節(jié)脫位那樣完全滑出。肩關(guān)節(jié)半脫位更常見于年輕運(yùn)動(dòng)員,尤其是關(guān)節(jié)松馳的運(yùn)動(dòng)員。長(zhǎng)期參與涉及投擲動(dòng)作或反復(fù)過(guò)頂動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員,比如棒球壘球排球、水球或游泳運(yùn)動(dòng)員,更容易發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地重復(fù)肩關(guān)節(jié)囊和盂肱韌帶會(huì)導(dǎo)致它們松弛。當(dāng)肩關(guān)節(jié)囊和韌帶變得松弛之后,它們就不能恰當(dāng)?shù)胤€(wěn)定關(guān)節(jié),特別是在涉及過(guò)頂動(dòng)作的體育運(yùn)動(dòng)中,該動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致大量的力量經(jīng)由關(guān)節(jié)傳遞。

因此,肱骨頭滑出肩關(guān)節(jié)窩的可能性增加。碰撞類和接觸類體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)半脫位,比如美式橄欖球、英式橄欖球、冰球或摔跤。

識(shí)別方法

發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位的運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)各種癥狀。有些運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)說(shuō)他們感到肩關(guān)節(jié)松弛,而且在活動(dòng)過(guò)程中短暫滑出原位置。有些運(yùn)動(dòng)員僅在某些活動(dòng)中感到疼痛。有些運(yùn)動(dòng)員感到向手臂下方游走的短暫麻木或刺痛(“死臂綜合征”)。少部分運(yùn)動(dòng)員在首次受傷之后出現(xiàn)癥狀,但是大部分運(yùn)動(dòng)員的癥狀都是在沒(méi)有任何創(chuàng)傷的情況下逐漸發(fā)展出來(lái)的。

盡管有些運(yùn)動(dòng)員可能只有輕微的不穩(wěn)定和半脫位疼痛,但是其他運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛,導(dǎo)致半脫位引起的疼痛會(huì)刺激肩結(jié)構(gòu)并導(dǎo)致它們發(fā)炎,包袖肌腱。由于肱骨頭滑出關(guān)節(jié)盂,肩結(jié)構(gòu)(尤其是滑囊手峰)下,進(jìn)一步加劇炎癥和疼痛。

治療方法

對(duì)于外力造成的首次急性肩關(guān)節(jié)半脫位,可首先進(jìn)行手法復(fù)位,然后對(duì)受損的軟組織采取針灸和理療,同時(shí)使用吊帶或肩部支撐固定4,讓受傷的肩結(jié)構(gòu)(肩關(guān)節(jié)囊和韌帶)痊愈。如果半脫位不是由創(chuàng)傷引起,而是反復(fù)的過(guò)頂動(dòng)作或投擲動(dòng)作所導(dǎo)致。在這些情況下,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該適當(dāng)休息,避免投擲和過(guò)頂動(dòng)作,直到疼痛和炎癥消退。冰敷、消炎藥和物理治療法有助于減輕疼痛、炎癥和恢復(fù)無(wú)痛全范圍活動(dòng)。以上兩種情況在疼痛和其他癥狀恢復(fù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,加強(qiáng)肩部動(dòng)態(tài)穩(wěn)定肌,特別是肩袖肌。增強(qiáng)這些肌肉的力量有助于將就骨頭保持在關(guān)節(jié)盂中,不僅起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用,還可以收緊拉伸的肩關(guān)節(jié)囊和韌帶肩部發(fā)生半脫位的運(yùn)動(dòng)員通常出現(xiàn)這種情況。由于作用力反復(fù)通過(guò)肩關(guān)節(jié),導(dǎo)致許多運(yùn)動(dòng)員的肩部肌肉不平衡,結(jié)果就是某些肌肉可以過(guò)度伸展或變得強(qiáng)壯,而另一些肌肉伸展受限或變得無(wú)力。糾正這些不平衡可以增強(qiáng)整個(gè)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性并降低復(fù)發(fā)性半脫位的風(fēng)險(xiǎn)。 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房