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你好！根據(jù)你的情況，做內(nèi)旋動(dòng)作時(shí)，肩關(guān)節(jié)疼痛考慮局部損傷炎癥有關(guān)，建議注意休息，局部物理治療，應(yīng)用消痛貼膏。建議可使用奇正消痛貼膏它能活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等,必要時(shí)骨外科拍片檢查