日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 被稱不死的癌癥 很多上班族都有!

被稱不死的癌癥 很多上班族都有!

摘要:電腦、手機(jī)多屏?xí)r代的到來,讓低頭、彎腰、駝背幾乎成為了上班族的標(biāo)配,而不良體態(tài)帶來的嚴(yán)重后果也日益被大家警覺,但是有一種不良體態(tài)竟然和一種被稱為“不死的癌癥”的可怕疾病有關(guān),這種疾病就叫做強(qiáng)直性脊柱炎。

電腦、手機(jī)多屏?xí)r代的到來,讓低頭、彎腰、駝背幾乎成為了上班族的標(biāo)配,而不良體態(tài)帶來的嚴(yán)重后果也日益被大家警覺,但是有一種不良體態(tài)竟然和一種被稱為“不死的癌癥”的可怕疾病有關(guān),這種疾病就叫做強(qiáng)直性脊柱炎。

家住革命老區(qū)畢節(jié)赫章的黃先俊,十多年前脖子和腰背逐漸變形,現(xiàn)如今他的脊柱已近九十度彎曲,同時影響到了髖關(guān)節(jié),整個人像一個“C”字型,走路看不到前方,多次撞到樹上,頭破血流。因為黃先俊的畸形太過特殊,村子里的人心里都把他當(dāng)成怪物,孩子看到他都繞道行走,人們也很少和他交流,似乎在等他某一天的消失。黃先俊不光要忍受疾病的折磨,更讓他痛苦的是5個孩子還要面對別人的嘲諷,這讓他心如刀絞。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。主要影響脊柱、胸腔和骨盆的關(guān)節(jié)。強(qiáng)直性脊柱炎的患者,上述關(guān)節(jié)處的骨骼會生長及融合在一起。這種情況下,脊柱會失去靈活性,嚴(yán)重者會導(dǎo)致駝背。

為什么強(qiáng)直性脊柱炎會被命名為“不死的癌癥”?這種疾病如何甄別?被稱為“癌癥”的強(qiáng)直性脊柱炎能否治愈?

出現(xiàn)以下五個癥狀,可能是強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于年輕群體,是一種慢性炎癥性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。病情控制不佳的話,患者晚期可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直,這可是會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的!所以身為職場的小伙伴們,一定要好好進(jìn)行自查自檢,看看自己是否有以下癥狀。

清晨脊柱或骨盆疼痛

強(qiáng)直性脊柱炎的腰疼不是一般的腰疼,一般會持續(xù)三個月的時間。疼痛也與腰肌老損、腰間盤突出的疼痛不同。多數(shù)人的腰痛,通過休息可以減輕,而強(qiáng)直性脊柱炎的腰痛恰恰相反,越是夜間休息越痛,特別是清晨3、4點鐘的時候,經(jīng)常會疼醒,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致無法自己活動。很多患者起床后稍微活動活動才會有所緩解。

下腰部疼痛

骶髂關(guān)節(jié)(脊柱末端與骨盆相接處)就是下腰的位置,自骶部由下而上蔓延疼痛。早期會出現(xiàn)髖曲屈和活動功能受限,如下蹲困難或臀離地距離加大。

肩、髖、膝和踝關(guān)節(jié)等處伴發(fā)關(guān)節(jié)炎

有部分病人會有周邊關(guān)節(jié)炎,雖然叫脊柱關(guān)節(jié)炎,它也可以影響全身的關(guān)節(jié),其中以髖關(guān)節(jié)最多,其它常見的是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,除了會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以外,嚴(yán)重時會造成關(guān)節(jié)活動受限、下蹲困難、跛行、兩腳不對稱。

脊柱僵硬、駝背、無法彎曲

主要是椎骨融合生長,當(dāng)椎骨粘在一起時,這就導(dǎo)致了關(guān)節(jié)強(qiáng)直,被稱為竹節(jié)樣改變,從而發(fā)展為脊柱不能彎曲,導(dǎo)致身體活動受限和姿勢異常。

長時間開車、站或坐得太久便會引起疼痛

當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎引起骶髂關(guān)節(jié)炎時,長時間開車、站或坐得太久都會引起疼痛。

做好四件事,遠(yuǎn)離“不死的癌癥”

強(qiáng)直性脊柱炎疾病非藥物治療非常重要,首先從生活方式上就要注意一些細(xì)節(jié),快來學(xué)習(xí)一下。

戒煙

吸煙跟這個疾病的發(fā)病是有一些關(guān)系的。從目前的流行病學(xué)調(diào)查上來看,對于吸煙的病人治療效果不會太好,所以患者戒煙對于緩解強(qiáng)直性脊柱炎是有幫助的。

減肥

很多風(fēng)濕病的發(fā)生跟肥胖有一定關(guān)系,可能是跟脂肪里產(chǎn)生一些炎性物質(zhì)有關(guān)。所以需要病人維持標(biāo)準(zhǔn)體重(參考BMI指數(shù)),這樣對控制疾病會非常有幫助。

盡力保持正常體態(tài)

疾病發(fā)作的時候,可能很多人都會覺得彎著腰會比較舒服,但是彎腰這種體態(tài)容易導(dǎo)致骨骼畸形。所以在患者力所能及的情況下,保持正常的站姿、坐姿,能夠幫助患者避免畸形。另外,在睡覺的時候最好選擇稍微硬一些的床,讓頸部、腰部保持一個正確的姿勢,不要睡太高的枕頭,低枕、硬床可以幫助患者保持正常的體態(tài)。

運(yùn)動

因為所有的關(guān)節(jié)炎都會有很多炎性物質(zhì)聚集在局部,而運(yùn)動能促進(jìn)身體的代謝,幫助癥狀的減輕。另外,鍛煉既可以讓關(guān)節(jié)保持在一個比較好的位置,又可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周邊肌肉力量,自然會對維持關(guān)節(jié)的功能有好處。

專家提醒

運(yùn)動最好是在理療師的建議下進(jìn)行,做專業(yè)的康復(fù)運(yùn)動。如果沒有這個條件,可以選擇做一些比較輕柔的,比如做操、慢走,或者太極這些幫助關(guān)節(jié)活動度更大,能夠讓患者保持正?;顒庸δ艿倪\(yùn)動。特別劇烈的運(yùn)動可能會導(dǎo)致意外損傷,因此不建議自己貿(mào)然行動。

即使采用了藥物治療和微創(chuàng)治療,以上幾種非藥物治療也是必不可少的,日常的預(yù)防和保護(hù),包括良好習(xí)慣的養(yǎng)成是非常重要的!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房