肋軟骨炎患者在日常生活中需要如何做到正確的護(hù)理?這是也肋軟骨炎骨科疾病患者家屬比較關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，骨科疾病的治療固然重要，但是在日常生活中的護(hù)理工作也是不容忽視的，特別是肋軟骨炎也是一種比較嚴(yán)重的骨科疾病，而且這種疾病患者也要注意飲食方面的調(diào)理，那么下接下來(lái)，小編來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下肋軟骨炎骨科疾病的日常護(hù)理計(jì)劃。

肋軟骨炎骨科疾病的護(hù)理計(jì)劃

一、飲食方面的護(hù)理：

1、患者多吃增強(qiáng)免疫作用的食物，如甲魚(yú)、烏龜、海龜、沙蟲(chóng)、青魚(yú)、鯊魚(yú)、水蛇、白花蛇、鯽魚(yú)、桑椹、無(wú)花果、荔枝等。

2、忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品，如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷等。及含大量動(dòng)物脂肪的食品。一些能使疾病加重或誘使疾病發(fā)作的食物，民間習(xí)慣稱之為“發(fā)物”，如帶魚(yú)、鱔魚(yú)、蛤蜊、海參、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞辣椒、韭菜等。

3、多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。

4、補(bǔ)充維生素D，以輔助鈣的吸收，每日用量5000-25000單位。如蛋類、奶類和胡蘿卜等食物。多食富含鈣類的食物。如牛奶、豆?jié){、豆類、魚(yú)類、蝦皮、花生等?？刂浦緮z入量，避免食用動(dòng)物脂肪、肥肉、豬油、奶油。

二、生活護(hù)理上

1、避免跑步及其他劇烈運(yùn)動(dòng);減少上肢及胸部活動(dòng);提高防護(hù)意識(shí)，搬抬重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷?；颊咴谌粘Ｒ⒁庖恍┳⒁馐马?xiàng)，不要太積極鍛煉，讓病情惡化，最好靜養(yǎng)，把病治療好后再鍛煉身體。

2、勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬括重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

3、日常注意保暖，防止受寒身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過(guò)于勞累。

4、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預(yù)防首先要避免上感，經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮，少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，必要時(shí)注射流感疲苗。

肋軟骨炎的骨科疾病，在生活中是最為常見(jiàn)的，由于部分骨科疾病患者在不同的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)肋軟骨炎的情況，所以建議進(jìn)行肋軟骨炎的治療上，要找到這種肋軟骨炎的病因是什么，只有了解到疾病的病根，展開(kāi)對(duì)肋軟骨炎的針對(duì)性治療，才會(huì)幫助患者起到對(duì)應(yīng)的效果，同時(shí)也要建議患者要多加注意保暖。