骨質(zhì)增生的7大危害你了解了嗎肢體僵硬

2018-11-29 來源：南昌骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：用手揉患處，每次3~5分鐘，在揉摩時要先輕后重，逐漸加重揉摩力度，也可以結(jié)合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質(zhì)增生癥，具有祛風(fēng)除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。

骨質(zhì)增生是生活中一種危害很大的骨科疾病，這一疾病的出現(xiàn)會給患者的生活和工作造成的影響很大。

骨質(zhì)增生的危害

1、脹痛：骨質(zhì)增生的危害在于骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現(xiàn)脹痛感。一般是從輕微到很嚴重，活動后減輕，負重和活動多時加重。

2、肢體僵硬：休息可使中度關(guān)節(jié)僵硬加重，稱為“膠化”，是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同，手指或大關(guān)節(jié)僵硬。骨質(zhì)增生的僵硬危害嚴重影響功能。

3、肌肉萎縮：骨質(zhì)增生患者有的甚至?xí)∪馕s，因受累大關(guān)節(jié)的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身體畸形：關(guān)節(jié)對線和不良，如：膝外翻，可因關(guān)節(jié)面不平而致畸形。

5、活動受限：骨質(zhì)增生患者由于關(guān)節(jié)囊纖維化，骨贅，關(guān)節(jié)面不平或游離體嵌入，可使關(guān)節(jié)活動范圍減小，活動時可發(fā)生細的或粗的磨擦音。

6、身體癱瘓：骨質(zhì)增生壓迫血管會影響血液循環(huán)，特別是壓迫供應(yīng)腦部血液的血管——椎動脈，會造成眩暈、走路不穩(wěn)、語言不清等癥狀，如果骨質(zhì)增生伸向椎管內(nèi)壓迫了脊髓，還會導(dǎo)致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重后果。這也是常見的骨質(zhì)增生的危害。

7、衍生一系列骨科疾病：骨質(zhì)增生會導(dǎo)致椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關(guān)節(jié)突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等，都是常見的骨質(zhì)增生的危害。

自我保健方法

1、用電吹風(fēng)直接對患處進行熱吹，每日數(shù)次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。

2、中醫(yī)中藥［骨質(zhì)|骨方|世醫(yī)|貼］是從病因入手，療效顯著，是治療骨質(zhì)增生的好方法。

3、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鐘左右，并用手揉搓患處3至5分鐘，此法較適用于頸肩增生癥，腰頸增生癥可用體轉(zhuǎn)方法也就是身子左右旋轉(zhuǎn)數(shù)次，動作宜緩而穩(wěn)。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。

4、用手揉患處，每次3~5分鐘，在揉摩時要先輕后重，逐漸加重揉摩力度，也可以結(jié)合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質(zhì)增生癥，具有祛風(fēng)除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。

5、用并攏的手指，或者竹簽反復(fù)拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關(guān)節(jié)處發(fā)紅、灼熱時為止。每日數(shù)次。