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你好！首先，現在辦公室一族每天對著電腦工作，身體長時間保持同一姿勢，容易導致頸椎骨質增生；其次，一些青少年坐、立姿勢不正確，長時間玩游戲，缺乏鍛煉，一些關節(jié)使用不當，易引起骨骼與軟組織過度磨損；最后，不少人睡姿不良，枕頭過高或長時間趴著睡，也會促使骨質增生形成。除此之外，女性常穿高跟鞋，也是造成骨質增生的原因之一。女性鞋跟過高時，為了保持平衡，上身前傾，加大了腰椎彎曲的角度，容易造成腰椎負荷過重，也是引起骨質增生的間接原因。另外，一些重體力勞動者和運動員由于長期劇烈運動，使骨骼、關節(jié)周圍的肌肉、韌帶受到過度牽拉，從而出血、鈣質沉著，導致骨質增生形成。謝謝你的咨詢。