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關(guān)節(jié)病治療,夏天是最好的時機(jī)

2018-06-13 來源:上海開元骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療。

在喜歡夏天的人群中,一定有關(guān)節(jié)病患者——遠(yuǎn)離了冬天徹骨的寒冷,關(guān)節(jié)疼痛減輕了許多,終于可以“安心一夏”了。

然而,真是這樣嗎?很多關(guān)節(jié)病患者由于夏天疏忽了治療,導(dǎo)致冬季舊病復(fù)發(fā),甚至加重。夏季正是治療關(guān)節(jié)病適宜的時間,千萬不要就此松懈!

關(guān)節(jié)病治療適合冬病夏治

針對某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,中醫(yī)中有“冬病夏治”的說法,關(guān)節(jié)病就是其中之一。

冬季寒冷而潮濕,風(fēng)寒濕邪侵入人體,易引起經(jīng)脈不通、氣血不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療。

而夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著病情較輕的時候加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,進(jìn)行有針對性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預(yù)防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關(guān)節(jié)病的最好時機(jī)。

夏季關(guān)節(jié)病如何護(hù)理

在夏季,除了不能放棄治療關(guān)節(jié)病,按時外用藥物或口服藥之外,還應(yīng)注意日常的護(hù)理:

1.不要貪涼:夏季溫度高、濕度大,不少人為了涼快,穿單薄的衣服、猛吹空調(diào)。即使是在夏季,重要關(guān)節(jié)處也應(yīng)該要保暖,否則極易造成關(guān)節(jié)僵硬,血液循環(huán)不暢。

2.清淡飲食:關(guān)節(jié)病患者的飲食應(yīng)該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應(yīng)多吃,若有水腫或血壓升高癥狀時,還應(yīng)注意鹽分的控制。

3.適當(dāng)鍛煉:進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒涌梢愿纳撇∏椋_(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、維持關(guān)節(jié)活動的作用,還可避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直和萎縮?;顒恿恳擞尚〉酱?,時間由短到長,若活動后關(guān)節(jié)疼痛加重,說明活動過度,需要及時調(diào)整。

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