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交感型頸椎病患者該怎么護(hù)理有助于康復(fù)?

2018-06-06 來源:濟(jì)南中德骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季雖然天氣炎熱,但是脖子和肩膀卻是最容易著涼的部位之一,更是容易讓交感型頸椎病病情加重的原因之一。所以,交感型頸椎病患者要特別注意,頸部受冷影響會(huì)使肌肉血管痙攣,加劇頸部呆板痛苦。

交感型頸椎病是頸椎病的一種,是指由于年齡的增長(zhǎng),頸椎發(fā)生老化或因頸部軟組織慢性積累性勞損,炎癥刺激或壓迫交感神經(jīng)纖維,所引起的一系列反射性植物神經(jīng)功能紊亂的癥候群。

合適的護(hù)理對(duì)于交感型頸椎病患者的康復(fù)有著重要意義,但是,交感型頸椎病患者知道該如正確護(hù)理才有助于康復(fù)嗎?

1、注意保暖

夏季雖然天氣炎熱,但是脖子和肩膀卻是最容易著涼的部位之一,更是容易讓交感型頸椎病病情加重的原因之一。所以,交感型頸椎病患者要特別注意,頸部受冷影響會(huì)使肌肉血管痙攣,加劇頸部呆板痛苦。日常生活工作中應(yīng)該避免頸部直吹空調(diào),避免受涼,加重癥狀。

2、避免受傷

頸部受傷同樣也會(huì)誘發(fā)、加重交感型頸椎病。除了注意日常生活和工作中的姿勢(shì)外,在乘坐快速的的交通工具時(shí),若遇到急剎車,頭部向前沖去,會(huì)發(fā)生外傷。要注意頸椎保護(hù),不要在車上打瞌睡;坐座位時(shí)可適當(dāng)?shù)馗淖兩眢w,旁邊面向前。椎病急性發(fā)生時(shí),患者要減少活動(dòng)。

3、好的習(xí)慣

交感型頸椎病患者生活中應(yīng)注意堅(jiān)持頭頸正確的姿態(tài),不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時(shí)要正面凝視,堅(jiān)持脊柱的耿直。睡覺時(shí)要挑選適宜的枕頭,不宜過高或過低。

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