風(fēng)濕骨病 秋季預(yù)防 冬春不犯
摘要：秋季是風(fēng)濕骨病最容易復(fù)發(fā)和加重的季節(jié)，北方尤其如此。風(fēng)濕骨病包括風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生性、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、頸椎病、肩關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等多種病癥。
“一場秋雨一場寒”，隨著秋季的到來，風(fēng)濕骨病患者難熬的日子也慢慢到來，秋季預(yù)防風(fēng)濕骨病尤其重要。
秋季要警惕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病
秋季日夜溫差較大，膝蓋等部位的保暖容易被忽視，一些中老年人很易患上風(fēng)濕骨病。專家表示，風(fēng)濕骨病患者應(yīng)避免久坐久站，久站應(yīng)注意姿勢，且應(yīng)適度活動。最好每半小時放松頸部肌肉。此外，風(fēng)濕骨病患者避免彎腰提重物，必要時先蹲下再提。
加強防御合理用藥
秋季來臨，老風(fēng)濕患者應(yīng)特別注意保暖，及時增減衣服。北方暖氣沒有來的時候，是比較容易發(fā)病的，應(yīng)加強保暖，適當(dāng)減少外出，循序漸進接觸冷空氣，讓身體有個適應(yīng)過程。
很多老人久病成醫(yī)，習(xí)慣擅自用藥。專家提醒，風(fēng)濕是慢性病，用藥一定要用到好，后期鞏固一段時間再停止，否則會前功盡棄，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
加強鍛煉提高免疫力
風(fēng)濕骨病多發(fā)于中老年人，處暑剛過，天氣漸涼，關(guān)節(jié)更易受到冷空氣的侵襲，由局部疼痛逐漸發(fā)展為活動受限、局部
肌肉萎縮等，如得不到有效治療，很可能嚴(yán)重影響活動功能。
廣大風(fēng)濕骨病患者此時應(yīng)注重營養(yǎng)、增強體質(zhì)、提高機體免疫功能，積極參加體育鍛煉，同時也要注意防寒，晚上睡覺時防止肩關(guān)節(jié)外露。平時應(yīng)小心謹(jǐn)慎，避免因滑倒造成外傷。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
