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脊柱側(cè)彎真嚇人,看完立馬坐正!

2017-11-15 來源:頸椎患者之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脊柱側(cè)凸癥最常發(fā)生在6—14歲的青少年,因?yàn)檫@時(shí)候的青少年在迅速長(zhǎng)高,在這一時(shí)間,有脊柱側(cè)凸的青少年多半沒有癥狀,容易被家長(zhǎng)忽略。

  脊柱側(cè)凸則會(huì)影響嬰幼兒及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,使身體變形,嚴(yán)重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓,造成癱瘓。

  少兒的胸圍越來越寬,肺活量卻越來越??;

  身材越來越高,跑得卻越來越慢;

  體重越來越大,力量卻越來越小;

  智力開發(fā)越來越多,身體靈敏素質(zhì)越來越弱。

  生活水平好了,孩子脊椎查了

  在生活水平越來越好的今天,為什么孩子的身體素質(zhì)越來越差呢?

  現(xiàn)在的學(xué)生,近視的、肥胖的、脊柱變形的越來越多。以前還能領(lǐng)著一塊長(zhǎng)跑、春游、足球比賽……,因?yàn)樾侣勆蠒灥沟摹⑩赖膶?shí)例太多,學(xué)校總怕出現(xiàn)這樣的意外事故,這些活動(dòng)都取消了,孩子越不鍛煉,身體就越差。

  由于學(xué)生伏案學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)和無鍛煉習(xí)慣,我國青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率已達(dá)3%,全國每年約增加100萬患者,目前全國累計(jì)約1000萬青少年脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎已成為繼近視眼、心理健康之后青少年成長(zhǎng)的三大問題之一。

  脊柱側(cè)凸癥最常發(fā)生在6—14歲的青少年,因?yàn)檫@時(shí)候的青少年在迅速長(zhǎng)高,在這一時(shí)間,有脊柱側(cè)凸的青少年多半沒有癥狀,容易被家長(zhǎng)忽略。

  等孩子出現(xiàn)了明顯的畸形,發(fā)生了脊柱彎曲、背部不對(duì)稱地隆起出現(xiàn)“剃刀背”的時(shí)候,孩子的體形就已經(jīng)受到了明顯的影響,

  假如您的孩子已經(jīng)大于4歲,請(qǐng)每年花一分鐘時(shí)間給孩子做脊柱側(cè)彎小篩查。

  操作方法:

  1.兩肩是否等高;

  2.肩胛骨是否一側(cè)突起;

  3.肩胛骨下端是否等高;

  4.雙側(cè)背部是否隆起不對(duì)稱;

  5.雙側(cè)腰部是否隆起不對(duì)稱;

  6.用中指和食指夾著脊柱突下劃看是否為直線。

  若其中有一項(xiàng)不正常,說明有脊柱側(cè)彎的可能,需去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

  預(yù)防孩子的脊椎側(cè)彎:

  1.出生6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,建議坐的時(shí)間不能過長(zhǎng)。由于嬰兒骨骼柔軟,背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足,坐著肯定非常難受。可能引起駝背或脊柱側(cè)彎,還會(huì)影響內(nèi)臟器官發(fā)育;

  2.寶寶的頸椎彎曲形成以后,也就是一歲半左右后,家長(zhǎng)就可以考慮為寶寶挑選一款合適的枕頭了;

  3.注意背書包等不良的習(xí)慣影響脊椎發(fā)育。一些孩子喜歡單肩背書包,長(zhǎng)此以往,就特別容易發(fā)生脊柱側(cè)彎,造成肩膀高低不同。

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