日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 在這個世界疼痛日之際,我們來談?wù)劇安凰腊┌Y”——股骨頭壞死!

在這個世界疼痛日之際,我們來談?wù)劇安凰腊┌Y”——股骨頭壞死!

2017-11-14 來源:上海西郊骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界疼痛日(GlobalDayAgainstPain),為喚起全球人類對疼痛的關(guān)注,造福千千萬萬疼痛患者,每年10月中旬的第一周為“世界疼痛日”,今天在這個特別的日子,我們來說說骨科慢性病的疼痛,今天我們就來扒一扒股骨頭壞死。

   在這個世界疼痛日之際,我們來談?wù)?ldquo;不死癌癥”——股骨頭壞死!

  股骨頭壞死是我們不得不引起重視的骨科慢性疾病的一種。得了股骨頭壞死,會給患者帶來疼痛,影響正?;顒印5昧斯晒穷^壞死,如果長時間內(nèi)不能達(dá)到臨床治愈的話,勢必會對以后的正常行走造成影響,甚至出現(xiàn)大腿及臀部劇痛難忍,不能活動、行走。
 
  得了股骨頭壞死,會危害髖關(guān)節(jié)。股骨頭是髖關(guān)節(jié)的重要組成部分,而骨關(guān)節(jié)是人體主要的承重器官,是連接人體軀干和下肢的樞紐。撐軀干下連雙下肢。對行走、坐臥功能有特殊的意義。髖關(guān)節(jié)致殘相對于其它關(guān)節(jié)的致殘對人體影響最大。
 
  需要注意的是,骨科類疾病是可防可控的,只要做好健康宣教、行為干預(yù)、臨床治療、康復(fù)訓(xùn)練。當(dāng)然,骨與關(guān)節(jié)疾病是退行性疾病,因此防治也有其獨特之處。
 
  說了股骨頭壞死帶來的危害,下面給大家介紹一下預(yù)防股骨頭壞死疾病的方法有哪些。
 
  一,適當(dāng)進(jìn)行手及腕關(guān)節(jié)的鍛煉,增加髖部活動量,保證髖部血液循環(huán)通暢,避免因久坐導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)僵硬從而誘發(fā)股骨頭壞死。
 
  二,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,糾正不良的坐姿、站姿,適當(dāng)對腰部進(jìn)行鍛煉也可預(yù)防股骨頭壞死,例如做些扭轉(zhuǎn)腰部的動作,用力不宜過猛。
 
  三,酒精能使人體內(nèi)脂代謝失常,增加血液中的脂蛋白,引發(fā)血液粘稠度增高和血管硬化,導(dǎo)致股骨頭的微血管血流發(fā)生障礙,所以應(yīng)避免長期飲酒。
 
  四,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。鍛煉之前做好髖部預(yù)熱活動,增加關(guān)節(jié)靈活度,減少損傷。
 
  說了這么多,希望大家能有所收獲。也希望大家能在日常生活中做好預(yù)防工作,遠(yuǎn)離疾病困擾,最后還是老話囑咐股骨頭壞死的患者應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院就診。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房