腰椎病醫(yī)院告訴你，腰椎退變是如何發(fā)生的

2017-10-21 來源：太原同濟頸腰椎病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在骨贅的機化期，通過有效的治療尚可逆轉，一旦骨刺形成，雖然某些藥物可以制止其進一步發(fā)展，但很難使其消退。

　　現(xiàn)在患有腰椎病的人中，相當多的一部分是由于腰椎退變所引起的，那么到底什么是腰椎退變呢，腰椎退變是如何發(fā)生的呢，這對很多人來說是比較陌生的問題，但是我們應該了解這樣的問題從而更好的避免發(fā)生腰椎病，下面就來詳細的介紹一下腰椎退變是如何發(fā)生的。

　　(一)椎間盤變性階段

　　椎間盤的變性從20歲開始。纖維環(huán)的變性造成的椎節(jié)不穩(wěn)是引起與加速髓核退變的主要因素。可見纖維環(huán)變性、腫脹、斷裂及裂隙形成;髓核脫水、彈性模量改變，內部可有裂紋形成，變性的髓核可隨軟骨板向后方突出，若髓核穿過后縱韌帶則稱為髓核脫出，后突的髓核既可壓迫脊髓，也可壓迫或刺激神經根。

　　由于椎間盤本身抗壓力與抗牽拉力性能降低，使椎間盤發(fā)生解剖位置的改變。同時該節(jié)周圍的各主要韌帶(前、后縱韌帶)也隨之出現(xiàn)退行性改變，以致整個椎體間關節(jié)處于松動狀態(tài)。由于椎間隙內壓升高和分布不均勻，髓核的移動，突破后縱韌帶的薄弱處，向后形成髓核突出或脫出。

　　(二)骨刺形成階段

　　從生物力學的角度上看，骨贅的形成和小關節(jié)及黃韌帶的肥大增生一樣，是由于椎間盤退變，椎間盤彈性模量改變，內壓升高，椎節(jié)間失穩(wěn)和應力重新分布所導致的腰椎生物力學的代償與重建平衡，使患節(jié)得到相對的穩(wěn)定，因而對局部的反應性和創(chuàng)傷性炎癥也起到相應的消退作用。

　　骨刺的發(fā)生，是源于韌帶-椎間盤間隙血腫的機化、骨化和鈣化。在骨贅的機化期，通過有效的治療尚可逆轉，一旦骨刺形成，雖然某些藥物可以制止其進一步發(fā)展，但很難使其消退。骨刺的硬度不僅與骨刺生長的時間有關，更重要的是與其鈣化的程度有關，有的可以堅如象牙。

　　(三)繼發(fā)性改變

　　正如上述，單純的退變不一定引起癥狀。椎間盤的變性及骨刺形成，能否引起癥狀，這要看兩者對周圍組織所引起的相應改變。

　　1.脊神經根的病理改變主要來自椎體側后緣的骨刺，關節(jié)不穩(wěn)及椎間盤側后緣突出也可造成對脊神經根的刺激和壓迫。早期根袖部可出現(xiàn)水腫及滲出等反應性炎癥，繼續(xù)壓迫可引起蛛網膜粘連，椎體活動時，由于牽拉而引起或加重對神經根的刺激。

　　2.脊髓的壓迫可來自許多方面，既可來自突出的椎間盤、突向椎管的骨贅，又可來自黃韌帶肥厚及椎體間關節(jié)失穩(wěn)后所形成的滑動而出現(xiàn)的"鉗夾"。脊髓的病理變化取決于壓力的強度和持續(xù)的時間。急性壓迫可造成血流障礙，組織充血、水腫，久壓后血管痙攣、纖維變、管壁增厚甚至血栓形成。

　　腰椎退變的預防

　　1.健康體檢：定期進行健康體檢，注意檢查有無脊椎先天性或特發(fā)性畸形，如果有此種情況，在以后極易發(fā)生腰背痛，并誘發(fā)椎間盤突出。對于已從事劇烈腰部運動的工作者，如體力勞動者、運動員和雜技演員，應注意健康體檢，如果有結構上的缺陷應該加強腰背部保護，防止反復損傷。對于外傷導致腰背疼痛，一定要體檢排除腰部結構的變化，及時處理急性疼痛，避免發(fā)展為慢性疼痛。

　　2.改正不良的生活姿勢：坐位時候，不要翹二郎腿，需要在一個固定的姿勢下工作時，特別是如彎腰姿勢時，彎腰時間不要過長，也不要過度彎腰，應適當進行原地活動，間歇地做些伸腰活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。生活中一定要注意保持正確的姿勢，克服不良的習慣。

　　3.加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，可預防腰背軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內壓和胸內壓，此時有助于減輕腰椎的負荷。可以堅持游泳或做飛燕點水運動。堅持在床上做橋式運動。最佳的鍛煉比如游泳，可以借助水的浮力，將腰椎的受力減到最低，同時又鍛煉了腰背肌肉。

　　4.寒冷、潮濕季節(jié)應該及時注意保暖，以免風寒潮濕侵襲人體的患病部位，同時，避免勞累誘發(fā)本病的復發(fā)。