肩痛,是很常見的困擾,身邊的很多朋友都遇到過,很多人以為,肩痛無非就是肩周炎,活動一下就好了,其實,肩痛的原因可不止是肩周炎,盲目活動很可能會適得其反,加重病情。
肩膀痛就是肩周炎引起的?
只能說,有可能。
導致肩痛的原因還有很多,常見的骨科疾病就有凍結肩、肩峰下撞擊綜合征、肩袖鈣化、肩袖損傷、肱二頭肌長頭腱炎癥或損傷、肩鎖關節(jié)骨性關節(jié)炎等等……如果把肩痛都當做肩周炎進行推拿、手法松解、鍛煉,反而會讓加重病情。
一、什么是肩周炎
肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱。
肩關節(jié)及關節(jié)周圍的組織慢性損傷或老化,會造成局部肌肉、肌腱、關節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥反應,即所謂肩周炎。
肩周炎的表現(xiàn):
1、活動受限
表現(xiàn)為肩關節(jié)在各個方向上的活動受限,包括上肢的外展、上舉、旋轉障礙明顯,可表現(xiàn)為不能靈活地梳頭、洗臉和穿脫衣服。這是凍結肩與其它肩部疾患的區(qū)分要點。
2、疼痛
表現(xiàn)為一側肩關節(jié)無明顯外傷而出現(xiàn)疼痛,疼痛可為鈍痛或刀割樣疼痛,這種疼痛可能在天氣變化、受涼后出現(xiàn),并且疼痛晝輕夜重。疼痛可放射至頸、背、前臂及手部。
3、壓痛
多數(shù)患者病變關節(jié)及其周圍廣泛存在按壓疼痛的點。
4、肌肉僵硬、萎縮
肩部周圍肌肉在發(fā)病早期可出現(xiàn)僵硬,晚期可發(fā)生廢用性萎縮。
并不是所有的肩痛都是肩周炎引起的。有統(tǒng)計曾發(fā)現(xiàn),因為肩痛去醫(yī)院的中老年人只有約20%是肩周炎,絕大多數(shù)是其他疾病引起的。
二、什么是肩袖損傷?
而對于近期肩膀受過傷或既往有肩關節(jié)外傷又沒有正規(guī)治療的人,肩膀疼痛最常見的原因就是肩袖損傷了。
肩袖損傷表現(xiàn)為:肩外展上舉時疼痛,損傷嚴重的患肩因為肩關節(jié)上舉無力,需要對側手幫助才能完成上抬動作,有時候可能會有程度較輕的肩關節(jié)活動受限合并存在。而且,功能鍛煉無助于肩袖撕裂的止痛。
如果誤認為“肩周炎”,讓肩袖撕裂的患者繼續(xù)進行“爬墻”等運動鍛煉,或人為地強行手法松解肩關節(jié),可能會造成肩袖裂口繼續(xù)擴大,最后形成巨大的或不可修復的肩袖撕裂,加重傷情。
三、哪些疾病易與肩周炎混淆?
1、頸椎疾病:有頸椎疾病的患者發(fā)作肩周炎的可能性極大,并且肩周炎患者也常伴有同側頸椎彎曲和旋轉功用的顯著下降。
2、心臟疾病:心肌梗死、心絞痛等,有時會產生向左肩部放射的疼痛,而被誤診為肩周炎。
這也就是為什么有人肩膀痛,醫(yī)生會建議做心電圖的原因。
3、膽囊疾?。耗懡Y石、膽囊炎等,疾病造成的疼痛感向右肩部放射,也可能誤認為是肩周炎。
肩膀痛原因有很多,如果不能確定疼痛的原因一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
四、對付肩痛的5點建議
當出現(xiàn)影響肩關節(jié)活動的肩痛,可能與肩部的損傷有關。
肩痛不要“輕舉妄動”,尤其是避免舉起手臂的動作,以免發(fā)生不必要的二次傷害。
中老年的肩痛絕大部分不是肩周炎,具體要請專業(yè)醫(yī)生來判斷;
肩痛的人,明確病因后再決定是需要活動,還是避免活動。
如肩痛同時出現(xiàn)呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時,要警惕心肌梗死,及時就醫(yī)。
適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價: ¥38.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關節(jié)活動障礙。
健客價: ¥1驅風祛寒,止痛消瘀。用于風濕骨痛,關節(jié)扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經痛等。
健客價: ¥32活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥36緩解股骨頭壞死、骨質增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關節(jié)病等引起的疼痛,促進其康復。
健客價: ¥14.2適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥268適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥896主要用于類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎及肩周炎、腱鞘炎、腰肌勞損、落枕等急、慢性軟組織損傷所致的疼痛。
健客價: ¥19用于風濕性及類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價: ¥25.9下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥76適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥169下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥80適應癥為· 改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥· 下列疾病引起的痙攣性麻痹腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓,脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價: ¥21活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥61.9祛風散寒,通絡止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關節(jié)疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥29舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關節(jié)炎,坐骨神經痛,肩周炎。
健客價: ¥8祛風散寒,通絡止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關節(jié)疼痛,屈伸不利,以及風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥21用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19用于風濕、類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、類軟骨炎以及血管神經性偏頭痛。
健客價: ¥13祛風除濕,活血止痛。用于風濕痹癥,關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎。也可用于坐骨神經痛、肩周炎寒濕阻絡證,癥見:關節(jié)痛,遇寒增痛,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥201. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥8.9用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質增生,風濕,類風濕疼痛,關節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價: ¥35活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥39中樞性肌肉松馳藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):頸背肩臂綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術后遺癥,外傷后遺癥等。
健客價: ¥32