1、為了避免半月板全切除后的弊病，當(dāng)半月板損傷時(shí)盡量保存半月板。可采用關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)及修整術(shù)，以及關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合修補(bǔ)術(shù)?？傊M量保存半月板，使其功能仍維持在一定程度上。

　　2、但當(dāng)半月板損傷程度嚴(yán)重難以保留時(shí)，則必須進(jìn)行切除手術(shù)，否則破損的半月板存留在關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)造成不斷地磨損。因?yàn)榘朐掳灞旧淼难\(yùn)差，修復(fù)力弱，一旦損傷，難以自行修復(fù)，如不及時(shí)治療，晚期可以引起損傷性關(guān)節(jié)炎，加速關(guān)節(jié)的老化和報(bào)廢。有時(shí)半月板損傷過了急性期以后癥狀會(huì)有所緩解，但這并不是損傷緩解的信號(hào)，切不可因此耽誤去醫(yī)院治療的時(shí)機(jī)。

　　如何避免膝關(guān)節(jié)半月板損傷

　　1、體育運(yùn)動(dòng)前充分做好準(zhǔn)備工作，特別是關(guān)節(jié)部位的熱身運(yùn)動(dòng)，牽伸韌帶，逐步活動(dòng)開關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)反應(yīng)靈活

　　2、不要在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這時(shí)人體動(dòng)作不容易協(xié)調(diào)，易導(dǎo)致半月板損傷

　　3、平時(shí)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性

　　4、注意關(guān)節(jié)本體感覺的訓(xùn)練

　　5、合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)鞋是必須的

　　6、劇烈的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意自我保護(hù)，有效的護(hù)具是需要的

　　7、如果有半月板損傷的癥狀，要及時(shí)停止體育運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，并及時(shí)就診.