老年人上下樓膝蓋疼警惕骨性關(guān)節(jié)炎~

2017-07-21 來源：成都風(fēng)濕醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：膝關(guān)節(jié)周圍有幾十個(gè)滑囊，同時(shí)膝關(guān)節(jié)皮下脂肪層很薄，寒冷刺激可影響關(guān)節(jié)周圍血運(yùn)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛及滑膜炎癥引起腫脹。

　　骨性關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的退行性疾病之一，以膝關(guān)節(jié)最常見。當(dāng)持續(xù)性出現(xiàn)晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬、上下樓梯時(shí)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀時(shí)需警惕骨關(guān)節(jié)炎，建議立即到醫(yī)院檢查，接受專業(yè)診療。

　　上下樓關(guān)節(jié)疼痛警惕骨性關(guān)節(jié)炎

　　骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，多見于中老年人，易發(fā)在負(fù)重較大的膝、髖關(guān)節(jié)。其病因可能與年齡、肥胖、職業(yè)性過度使用等因素有關(guān)。60歲以上老年人過半都患有骨關(guān)節(jié)炎。最常見的癥狀是早期關(guān)節(jié)的疼痛。這種疼痛最明顯的表現(xiàn)為上下樓梯，特別是下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)的疼痛。此外比較明顯的癥狀還有晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬；長期保持一個(gè)姿勢后，變換姿勢時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。

　　骨性關(guān)節(jié)炎患者要接受正規(guī)治療

　　很多患者對骨關(guān)節(jié)炎認(rèn)識不夠，覺得老年人腿腳不利索是正常的，自己吃點(diǎn)止疼藥、貼點(diǎn)膏藥就可以，拖著不去醫(yī)院就診。實(shí)際上，早期骨性關(guān)節(jié)炎治療可以藥物治療和運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，但如果沒有及時(shí)就診，會使病情加重，晚期關(guān)節(jié)炎病人就需要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)了。

　　不少骨關(guān)節(jié)炎患者認(rèn)為自己關(guān)節(jié)疼痛是因?yàn)?ldquo;血液循環(huán)不暢”，進(jìn)而加大運(yùn)動(dòng)量。實(shí)際上，骨性關(guān)節(jié)炎患者如果過度運(yùn)動(dòng)，會造成關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷進(jìn)一步加劇。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨性關(guān)節(jié)炎有相似的癥狀，自行用藥很可能藥不對癥。因而建議老年人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，接受專業(yè)診斷，進(jìn)行及時(shí)對癥治療。

　　注意關(guān)節(jié)局部保暖，少做負(fù)重活動(dòng)

　　已患骨關(guān)節(jié)炎的患者，在炎癥發(fā)作期間，應(yīng)少動(dòng)多靜。炎癥消退后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，總的原則是鍛煉肌肉、避免負(fù)重。進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掌握合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以延緩和減慢骨性關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。老年人應(yīng)避免長距離行走、提重物、上下樓梯等；鍛煉盡量不要選擇暴走、爬山等關(guān)節(jié)負(fù)重大的項(xiàng)目，可以選擇游泳、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或仰臥空蹬自行車等不負(fù)重、對關(guān)節(jié)沖擊小的活動(dòng)項(xiàng)目。

　　膝關(guān)節(jié)周圍有幾十個(gè)滑囊，同時(shí)膝關(guān)節(jié)皮下脂肪層很薄，寒冷刺激可影響關(guān)節(jié)周圍血運(yùn)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛及滑膜炎癥引起腫脹。建議中老年人要注意膝蓋的保暖，可在膝蓋上加上護(hù)膝，預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

　　老年人關(guān)節(jié)疼痛不能輕視，需要及時(shí)到醫(yī)院查明病因。作為骨性關(guān)節(jié)炎高發(fā)的中老年人群，日常生活中多加預(yù)防，出現(xiàn)病癥后建議采用專業(yè)系統(tǒng)微創(chuàng)傷治療方法，快速有效恢復(fù)關(guān)節(jié)健康。

　　炎炎三伏天，又是一年冬病夏治季。所謂“冬病夏治”是指抓住夏季陽氣旺盛的時(shí)候，對好發(fā)于冬季或每到寒冷季節(jié)易發(fā)作，病情加重的疾病，比如痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛等風(fēng)濕骨病，采取規(guī)范科學(xué)的辨證施治，再配合醫(yī)囑使用內(nèi)服、外用等藥物，常常可以收到事半功倍的效果。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

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?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。

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降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。

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本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。

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優(yōu)立通非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。

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溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。

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活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關(guān)節(jié)屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。

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燥濕祛風(fēng)，活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于痹病寒熱錯(cuò)雜證，癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，晨僵，局部發(fā)熱；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥115