頸椎骨質(zhì)增生的原因有這些，怎樣防治是重點(diǎn)

2017-07-12 來(lái)源：骨事一點(diǎn)通標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人們往往對(duì)外傷不重視。常因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出、椎管內(nèi)軟組織病變等引起頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷就誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　頸椎骨質(zhì)增生對(duì)人體會(huì)有哪些危害呢？骨質(zhì)增生并不引起壓迫癥狀，但骨質(zhì)增生會(huì)間接的引起局部組織的慢性勞損，進(jìn)而引起脹痛感。骨質(zhì)增生形成后，會(huì)向周圍擠壓，周圍有大量的神經(jīng)纖維。當(dāng)神經(jīng)纖維受到壓迫和刺激時(shí)，有可能引起麻木、疼痛，特別是神經(jīng)根受壓后，會(huì)出現(xiàn)局部酸脹、疼痛等反應(yīng)。

　　此外，一些患者還有出現(xiàn)比較嚴(yán)重的后果，如骨質(zhì)增生壓迫血管后，可影響血液循環(huán)，尤其是壓迫椎動(dòng)脈，可造成眩暈、話語(yǔ)不清、走路不穩(wěn)等癥狀，如增生伸向椎管內(nèi)，壓迫脊髓還可能導(dǎo)麻木、大小便失禁甚至癱瘓等嚴(yán)重后果。

　　導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生的原因

　　頸椎退行性改變

　　隨著人們年齡階段的不同，頸椎及椎間盤就發(fā)生不同的改變，疾病在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時(shí)，椎間盤也相應(yīng)發(fā)生改變。

　　不良姿勢(shì)

　　不良姿勢(shì)是造成疾病的一個(gè)極主要因素。頭頸部長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)位置，喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺(jué)等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生的。

　　風(fēng)寒潮濕

　　受外界環(huán)境的影響，風(fēng)寒潮濕可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。

　　頸部外傷

　　人們往往對(duì)外傷不重視。常因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出、椎管內(nèi)軟組織病變等引起頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷就誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良

　　頸椎結(jié)構(gòu)如先天性小椎管、頸椎退變等是一些誘發(fā)頸椎疾病發(fā)病的因素。

　　預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生，你該這樣做

　　工作時(shí)，每半小時(shí)要起身，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭頸，活動(dòng)一會(huì)兒?？照{(diào)不能對(duì)著脖子吹，可以在辦公室準(zhǔn)備一件帶領(lǐng)的外套，注意頸肩部的保暖。此外，要注意睡覺(jué)姿勢(shì)，以平躺最佳。側(cè)臥或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān)。枕頭要窄一些，能擱在脖子下面，以一個(gè)拳頭高度為佳。睡時(shí)，頭輕微有些后仰，能保證頸椎的輕微弧度。

　　除此之外，還要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高，過(guò)硬或過(guò)平。

　　2.避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。

　　3.防風(fēng)寒潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲。風(fēng)寒使局部血管收縮，血流降低。有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。

　　4.積極治療局部感染和其他疾病。

　　5.改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)不正確，良好的姿勢(shì)能減少勞累，避免損傷。

　　低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)該休息幾分鐘。做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。

健客價(jià)：￥36

活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛，改善活動(dòng)功能的作用。

健客價(jià)：￥20

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥98

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥28.5

溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥39

昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

健客價(jià)：￥1150