痛風(fēng)的中藥偏方—薏米治痛風(fēng)的偏方

2017-05-29 來源：世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：薏米具有很多的保健功能，比如具有防癌、降血脂、延緩血糖上升速度，也很適合糖尿病患者食用，然而薏米也是痛風(fēng)患者食用的好食材。

　　痛風(fēng)的中藥偏方

　　濕熱痹阻型

　　此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛，腫脹疼痛劇烈，筋脈拘急，手不可近，更難下床活動，日輕夜重，舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕，活血通絡(luò)，宣痹湯加減。

　　【藥方】防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克，滑石、海桐皮、靈仙、澤瀉各15克，山梔、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。

　　脾虛濕阻型

　　關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移，關(guān)節(jié)畸形、僵硬，有痛風(fēng)石，自覺氣短，納呆不饑，舌淡紅苔白膩，脈濡而小數(shù)，治以健脾祛濕，泄?jié)嵬ńj(luò)，運脾滲濕湯(經(jīng)驗方)加減。

　　【藥方】白術(shù)、川牛膝、石韋各20克，豬苓、滑石、桃仁各15克，瞿麥、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。

　　肝腎虧虛型

　　痛風(fēng)日久，關(guān)節(jié)腫脹畸形，不可屈伸，重著疼痛，腰膝酸軟，肢體活動不便，遇勞遇冷加重，時有低熱，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無力，治以補益肝腎，除濕通絡(luò)，獨活寄生湯加減。

　　【藥方】獨活、防風(fēng)、川芎各10克，秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克，細(xì)辛3克，肉桂、人參各5克，甘草6克，寄生20克。

　　寒濕痹阻型

　　寒濕痹阻型痛風(fēng)的癥狀主要有肢體關(guān)節(jié)疼痛劇烈，紅腫不甚，得熱則減，關(guān)節(jié)曲伸不利，局部有冷感，舌淡紅苔白，脈弦緊。治以溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)化濕，烏頭湯加減。

　　【藥方】川烏頭、麻黃各6克，黃芪20克，炒白芍、雞血藤、當(dāng)歸、生苡米各15克，甘草9克，桂枝5克，細(xì)辛3克，土茯苓30克，生姜3片。

　　薏米治痛風(fēng)的偏方

　　薏米具有很多的保健功能，比如具有防癌、降血脂、延緩血糖上升速度，也很適合糖尿病患者食用，然而薏米也是痛風(fēng)患者食用的好食材。

　　薏米具有容易消化吸收的特點，其中薏米富含多種維生素、礦物質(zhì)，特別是硒元素和維生素E。薏米還含有蛋白質(zhì)以及膳食纖維等，可促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出，對痛風(fēng)及并發(fā)癥有很好的防治效果。痛風(fēng)患者可以把薏米做成薏米粥食用，也可以搭配酸奶、草莓等來改善口味，使薏米食用起來更加味美?，F(xiàn)介紹兩款痛風(fēng)調(diào)養(yǎng)食譜。

　　薏米粥

　　原料：薏米50克，大米50克。

　　做法：薏米洗凈，清水浸泡2小時，大米洗凈，浸泡30分鐘。將鍋置火上，加適量的清水煮沸，加入浸泡好的薏米和大米均勻混合，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至米熟但不開花即可。嘌呤含量21.6毫克。(注：浸泡米的水宜倒入鍋內(nèi)煮粥，能較好地保存米中的營養(yǎng))。

　　薏米酸奶

　　原料：薏米50克，原味酸奶200克。

　　做法：薏米淘洗干凈，加水浸泡2小時，然后放入鍋中煮熟至軟爛。將煮好的薏米撈出晾涼，將薏米和酸奶全部放入攪拌機中，攪拌均勻即可。嘌呤含量：12.5毫克。(注：也可加入少量的草莓，除了增加視覺的美感外，還能增加食欲)。

　　薏米在淘洗干凈的時候，先用冷水輕輕淘洗，忌用力揉搓，然后用冷水浸泡。泡米的水與米同煮，有利于痛風(fēng)患者最大限度吸收利用薏米的營養(yǎng)成分。

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