小腿痙攣大都是由于劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是短距離賽跑、柔道、游泳、馬拉松等較容易引起。但是在疲勞之時(shí)或遠(yuǎn)足回來就寢之時(shí)也會(huì)發(fā)生。痙攣時(shí)小腿會(huì)宛如鐵一般硬直,盡管你用力拉也難以拉直而且會(huì)感到痛苦難當(dāng)。
由陸地運(yùn)動(dòng)所引起的痙攣,危險(xiǎn)性還不大,如果是在游泳或駕車時(shí)引起痙攣的話,是事關(guān)生命危險(xiǎn)的。一般所謂的小腿痙攣是指小腿肚子起痙攣,但事實(shí)上會(huì)起痙攣之處不僅僅限于小腿,連大腿內(nèi)側(cè)、腳底、腳趾頭、脛骨、背部、手等等也會(huì)有引起的可能。在此只談及一般常見的小腿痙攣。
在小腿痙攣時(shí),腳脖子會(huì)劇痛,筋肉會(huì)引起收縮,腳跟會(huì)向上扯,腳脖子會(huì)伸長。此時(shí)如果過于驚慌,不但會(huì)使抽筋時(shí)間增長,也會(huì)使痛苦增加。如果處置不當(dāng)在短時(shí)間內(nèi)腳會(huì)浮腫,甚至疼痛得無法行走。
按摩</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201606/20160624121744650.jpg" />
小腿痙攣并非是嚴(yán)重的問題,問題是在莫名其妙地產(chǎn)生痙攣時(shí)會(huì)使神經(jīng)衰弱,引起失眠癥。這種突發(fā)性痙攣,會(huì)使人平常無法運(yùn)動(dòng)。更糟的是晚上就寢時(shí)具有痙攣癖,這使人根本無法入睡。其他當(dāng)過度疲勞或腳部寒冷時(shí),也有引起的可能。
治療小腿痙攣的穴位及指壓法
首先俯臥并將小腿伸直,小腿用力,使腓腸肌向下呈V字型,在倒V字型頂點(diǎn)配合緩慢吐氣用力按6秒鐘,如此重復(fù)2次,小腿痙攣就可治愈,而且也不疼痛。
在指壓穴道時(shí),應(yīng)該放松小腿再按摩,這點(diǎn)應(yīng)該注意。當(dāng)發(fā)生痙攣時(shí),不可胡亂尋找穴位,應(yīng)該事先記住穴位的位置,一旦有突發(fā)的情況時(shí),即使在水中也能加以運(yùn)用。
活血通經(jīng)、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩、腰、腿痛。對(duì)凍瘡也有一定療效。
健客價(jià): ¥10豁痰開竅,安神定驚,息風(fēng)解痙。用于風(fēng)痰閉阻所致的癲癇抽搐,小兒驚風(fēng),面肌痙攣。
健客價(jià): ¥46補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價(jià): ¥35強(qiáng)健骨骼肌肉、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解抽筋、改善骨質(zhì)疏松
健客價(jià): ¥139用于一般焦慮及肌肉痙攣、肌肉強(qiáng)直等肌肉異常緊張引起的疼痛。
健客價(jià): ¥15輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣,脊髓灰質(zhì)炎后遺癥,外周顏面神經(jīng)麻痹。也可用于妊娠后高血壓綜合征。
健客價(jià): ¥7.5胃腸道平滑肌痙攣,應(yīng)激性腸道綜合征;膽絞痛和膽道痙攣,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽道炎;腎絞痛和泌尿道痙攣,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,腎孟腎炎,膀胱炎;子宮痙攣,痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮強(qiáng)直。
健客價(jià): ¥58抗膽堿藥,臨床主要用于解除平滑肌痙攣、胃腸絞痛、膽道痙攣以及有機(jī)磷中毒等。
健客價(jià): ¥13本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥22抗膽堿藥,臨床主要用于解除平滑肌痙攣、胃腸絞痛、膽道痙攣以及有機(jī)磷中毒等。
健客價(jià): ¥18開竅,通絡(luò),止痛。用于“白脈病”即神經(jīng)系統(tǒng)疾病,包括神志不清、身體麻木僵硬、頭昏目眩、玩固性頭痛、血壓不調(diào)、癲癇、抽風(fēng)痙攣及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價(jià): ¥42被證實(shí)的適應(yīng)癥: 適用于多發(fā)性硬化癥所引起的嚴(yán)重但可逆的肌肉痙攣。 其他可能適用于:因感染,退行性病變,外傷或腫瘤引起的脊髓痙攣狀態(tài)。
健客價(jià): ¥96本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥67本品適用于需要多種支氣管擴(kuò)張劑聯(lián)合應(yīng)用的病人,用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥61本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥210疏肝健胃,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見胃脘脹痛,暖氣吐酸,煩躁不食,腹脹便溏等。
健客價(jià): ¥28清熱利膽,解痙止痛。用于急、慢性膽囊炎,膽管炎,膽囊,膽道結(jié)石合并感染,膽囊術(shù)后綜合癥,膽道功能性疾患等。
健客價(jià): ¥7祛風(fēng),通絡(luò),止痙。用于風(fēng)濕頑痹,麻木拘攣,中風(fēng)口眼喁斜,半身不遂,抽搐痙攣,破傷風(fēng),麻風(fēng),疥癬。
健客價(jià): ¥171用于風(fēng)濕頑痹,麻木拘攣,中風(fēng)口眼斜,半身不遂,抽搐痙攣,破傷風(fēng),麻風(fēng),疥癬。
健客價(jià): ¥530適用于急性輕、中度疼痛:如運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價(jià): ¥105抗膽堿藥,臨床主要用于解除平滑肌痙攣、胃腸絞痛、膽道痙攣以及有機(jī)磷中毒等。
健客價(jià): ¥16愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥54適用于各種原因的蛛網(wǎng)膜下腔出血后的腦血管痙攣和急性腦血管病恢復(fù)期的血液循環(huán)改善。
健客價(jià): ¥9緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣,預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性,其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥21.5