類風濕性關(guān)節(jié)炎的規(guī)范化治療主要使用兩類藥物：消炎止痛藥和免疫調(diào)節(jié)藥，木瓜里恰恰含有這兩種藥效成分。每天喝一杯鮮木瓜汁，或者直接吃木瓜，也能對類風濕性關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生輔助療效。

　　宋代名醫(yī)許叔微在《本事方》中記載了一則有趣的故事：安徽廣德人顧安中外出，突然腿腳腫痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他將兩腳放在一包裝貨的袋子上，下船時發(fā)現(xiàn)自己腿腳腫脹疼痛竟然好了許多，感到十分驚奇，就問船家，袋中裝的是何物？船家回答是木瓜。顧安中回家后，就買了一些木瓜切片，裝于袋中，每日將腳放在上面，不久，他患的腿腳病就痊愈了。這個故事說的就是木瓜有消炎鎮(zhèn)痛的作用，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷來實現(xiàn)的。

　　除了消炎止痛，木瓜具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，類風濕性關(guān)節(jié)炎實際上是一種免疫系統(tǒng)的疾病，免疫細胞敵我不分，將自己的關(guān)節(jié)當成了敵人反復(fù)攻擊，這才使得關(guān)節(jié)反復(fù)出現(xiàn)炎癥、疼痛、腫脹。在類風濕性關(guān)節(jié)炎的治療上，消炎止痛藥只是一種輔助，只有免疫調(diào)節(jié)藥才能真正地治本，避免關(guān)節(jié)炎惡化導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘廢。木瓜里的免疫調(diào)節(jié)成分，加上消炎鎮(zhèn)痛成分，兩者搭配，長期食用，便能收到非常理想的治療效果。

　　我們所說的木瓜有兩大類，木瓜從用途上分為食用和藥用木瓜。有一種藥用木瓜，亦稱鐵腳梨，為我國特有的野生果，因它產(chǎn)于安徽宣城，故稱其為“宣木瓜” 也就是北方木瓜，又名皺皮木瓜的。而平時食用的木瓜，即水果店里的木瓜，因其產(chǎn)于熱帶美洲，屬舶來品，我國自古習(xí)慣將國外稱番地、番邦，故名其為“番木瓜”，宣木瓜和番木瓜原植物種類完全不同，因此，其性味、功效亦不相同，應(yīng)予區(qū)別。

　　宣木瓜性溫味酸澀，有香氣，入肝、脾經(jīng)，具有平肝、舒筋、活血、通絡(luò)、化濕、和胃的功效，為治腿痛、轉(zhuǎn)筋、濕痹、腳氣的要藥，多用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、腰膝酸痛、腳氣腫脹、小腿肌肉痙攣等癥狀。

　　番木瓜性微寒味甘平，具有健脾胃、助消化、潤肺燥、除熱痰、通乳汁、利二便和防止肌膚老化、去黑斑雀斑等功效，此外，還具有抗菌、殺蟲、消炎的作用。

　　吃木瓜治病多采用宣木瓜，不宜鮮食；食用木瓜是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。這里我們給關(guān)節(jié)炎患者介紹一款利用木瓜做成的食物，關(guān)節(jié)炎患者可以自己動手制作。

　　關(guān)節(jié)炎食療：木瓜燒豬蹄

　　制作材料：

　　主料：豬蹄300克

　　輔料：木瓜30克，

　　調(diào)料：料酒10克、姜5克、大蔥10克、鹽3克、雞油35克

　　木瓜燒豬蹄的做法：

　　1. 將木瓜洗凈后切成薄片；

　　2. 豬蹄去毛后剁成4塊；

　　3. 姜切成片，蔥切成段；

　　4. 將木瓜、豬蹄、料酒、姜、蔥一同放燉鍋內(nèi)，加入2500毫升清水；

　　5. 用武火燒沸，再改用文火燉45分鐘后，加鹽、雞精調(diào)味即成。