黃太是一個中學教師,近數(shù)年來有高血壓和過重的問題,一直在覆診。
一次覆診后她問家庭醫(yī)生道﹕“上次抽血時,尿酸指數(shù)正常嗎?”醫(yī)生好奇地問她﹕“為什么突然擔心尿酸高呢?”原來黃太半年來右腳跟間歇地疼痛,最近左腳跟亦開始有同樣的徵狀,聽說大概是痛風,希望能對癥下藥。
腳跟腳掌刺痛無紅腫
黃太的腳跟時常刺痛,嚴重時連整個腳掌都痛。她早晨起床腳跟踩在地上時,長時間站立,又或步行之后,都會特別痛,但卻沒有明顯紅腫。黃太的腳從來沒有傷患,她不愿靠止痛藥,痛楚又不至于忍受不住,所以一直沒有求診。如今聽聞降尿酸藥可以根治痛風引起的痛楚,希望一試。
經(jīng)過臨床診斷后,原來黃太根本沒有痛風癥,她患上的是足底筋膜炎——一種常見的足痛病癥。
足底筋膜炎的成因很多,以黃太為例,身體超重,工作需要長時間站立和行走,習慣經(jīng)常用右肩背大量的書簿作業(yè),都令足底受壓,形式足底筋膜炎。其他成因包括扁平足、長期穿著鞋身太緊、鞋底太硬或鞋跟過高的鞋,亦可引致。
減肥避免長期站立
治療分為一般療法、物理治療和藥物治療叁方面,而一般療法包括﹕
1、避免長時間站立或行走,讓足部有足夠休息;
2、減輕體重和減少攜帶重物,以免足部過分受壓;
3、選擇適合的、吸震能力較強的鞋及鞋墊,亦有幫助;
4、多做腳掌及后小腿肌的伸展運動,讓足底筋膜和肌肉增加柔軟度及強度,詳情可向家庭醫(yī)生查詢。
短期使用外涂或口服的非類固醇消炎止痛藥,可以減輕痛楚,嚴重時可考慮在足底筋膜附近注射類固醇。
跟黃太商討后,雖然她的工作環(huán)境和狀況大概改變不了,但她決定游泳減肥和每天做伸展運動,暫不使用消炎止痛藥。兩個月后覆診時,足痛已明顯改善了,她有感而發(fā)﹕“幸好當天先問問醫(yī)生意見,不是自己胡亂服藥,要不然吃了不適合的藥,多冤枉??!”
溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥28.5祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10昆仙膠囊補腎通絡,祛風除濕,主治類風濕關節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風除濕,補氣通絡,舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡,改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達腠理,有效祛風散寒,溫腎補腎,改善類風濕性關節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥28適用于風濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價: ¥39.9風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關節(jié)冷痛;風濕性關節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229祛風除濕,舒筋活血。用于風濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價: ¥11祛風除濕,活血通絡,利水消腫。用于風濕與類風濕性關節(jié)炎屬風寒濕痹證者,癥見:肌肉酸痛,關節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見:反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價: ¥35祛風除濕,活血通絡,利水消腫。用于風濕與類風濕性關節(jié)炎屬風寒濕痹證者,癥見:肌肉酸痛,關節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者,癥見:反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價: ¥58祛風除濕,活血通絡,消腫止痛。用于風寒濕痹證。癥見肌肉酸痛,關節(jié)腫脹、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及風濕與類風濕性關節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價: ¥10.6祛風止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥24行氣活血,祛風止痛。用于急、慢性風濕性關節(jié)痛,肩周痛。
健客價: ¥15用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥12?活血化淤,祛風除濕,修復各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性風濕性關節(jié)炎,慢性風濕性關節(jié)炎活動期。
健客價: ¥17.8優(yōu)立通 非布司他片:痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價: ¥48