日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 預防保健 > 天轉冷,風濕關節(jié)痛全面防護

天轉冷,風濕關節(jié)痛全面防護

2015-11-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每當下雨、陰天,季節(jié)變換或氣候突變時,總會聽到一些人叫苦:“我的腿今天很疼“、“我渾身酸痛……”原因何在呢?

   這些叫苦的人基本上都是風濕性患者。下雨或陰天,大氣溫度下降,壓力降低,濕度增大。身體受到陰冷刺激時,皮膚和肌肉內(nèi)的小血管收縮,血液流動減速,皮膚緊縮,出現(xiàn)人們常說的“雞皮疙瘩”,身體對疼痛的忍受力降低,局部癥狀隨著加重,風濕性患者的患部就會疼痛。

  季節(jié)轉換或氣候突變時,人體正常深部組織(如關節(jié))在氣溫從25℃快速下降到10℃時,可產(chǎn)生疼痛。若逐漸降溫,正常人不會感到疼痛,但風濕性患者則會疼痛。這說明病人患部的血管收縮不正常,機制紊亂。在天氣突然變冷,特別是在冷空氣伴有強風天氣時,可產(chǎn)生嚴重的疼痛。
 
  另外,風濕性關節(jié)炎患者可提前數(shù)小時甚至幾十小時感覺到關節(jié)部位的疼痛,在某種程度上,關節(jié)炎患者可以稱得上是“天氣預報員”。這是因為天氣變化會引起大氣中電磁波的變化。電磁波在大氣中的傳播速度(每秒30萬公里)要比天氣系統(tǒng)的移動速度(每秒十幾米到上百米)快得多,所以天氣有變化時,關節(jié)炎患者能提前感覺到。
關節(jié)痛</a>全面防護" width="400" height="300" />
  很多關節(jié)炎,如類風濕性關節(jié)炎不可能完全治愈,只能緩解,需要終身治療?;颊卟荒芤驗樘鞖夂糜X得癥狀好轉,而擅自停藥。除此之外,預防關節(jié)疼痛,還更應從日常生活中的點滴全面做防護:
 
  1、加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力
 
  鍛煉時患病關節(jié)活動幅度應由小到大,不要過多而又集中地進行大強度劇烈的跑跳活動,以免關節(jié)負擔過重,造成病痛復發(fā)。
 
  2、講究個人衛(wèi)生,保持室內(nèi)清
 
  室內(nèi)空氣要流通,衣服、被褥要勤曬,防止感冒等上呼吸道炎癥,以減少誘發(fā)因素。
 
  3、氣候變化時,要特別注意增減衣服,免受潮濕和寒冷的侵襲
 
  勞動或運動后,汗?jié)竦囊路⒓磽Q下,擦干汗水,千萬不可圖一時涼快,到風大的陰涼處吹風或進行冷水浴。
 
  4、經(jīng)常按摩病灶部位
 
  按摩具有緩解神經(jīng)壓迫、消除腫脹,分解粘連和使緊張肌肉得以松弛的作用。
 
  5、一旦病情復發(fā),應及時對患病關節(jié)做熱敷
 
  可用50%的尖辣椒酊、鮮辣椒擦患病關節(jié),以增加局部血液循環(huán),達到散寒祛濕的目的。
 
  6、關節(jié)炎患者應懂得,因天氣變化而引起的短暫的發(fā)作,并不表明病情惡化,不要胡亂投藥。尤其不要隨意增加激素的用量,強的松、保泰松等藥物具有掩蓋病痛,減低其他藥物治療效果的作用,故而最好不用。
 
  7、使用藥物注意事宜。
 
  治療時不需要使用抗生素,更莫用激素類藥物。當關節(jié)疼痛較重時,可以短時間服用些止痛藥或非類固醇抗炎藥,但不宜久服。中藥對此病有特殊功效,初發(fā)時可用一些祛風除濕藥,疼痛較劇時,可加入一些活血化瘀藥物,還可輔以按摩、針灸及理療等治療。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房