世界骨質(zhì)疏松日從1998年至今，每年開展骨質(zhì)疏松日全球活動均發(fā)布一個開展主題，以達到全球統(tǒng)一行動，取得更好實效。今年的宣傳主題是“為骨骼強度供養(yǎng)”。骨質(zhì)疏松癥本身并無并發(fā)癥，也無疼痛癥狀，無畸形等體征。早期發(fā)現(xiàn)本病依靠骨密度的檢查。椎體X線平片異常遲于骨密度提示，但是早于癥狀體征的提示。常常在不知不覺中發(fā)生椎體壓縮骨折，也可因咳嗽、打噴嚏、輕微外傷等誘發(fā)椎體骨折。新鮮椎體骨折的數(shù)周內(nèi)，出現(xiàn)局部疼痛，體征出現(xiàn)叩擊痛。多個椎體壓縮者，出現(xiàn)駝背(羅鍋)，身高變矮。非椎體骨折時，疼痛和畸形表現(xiàn)更加嚴重。

　　據(jù)了解，骨質(zhì)疏松已成為困擾老年人群的主要疾病，其發(fā)病率已經(jīng)緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位。骨質(zhì)疏松癥最大的危害是易導致骨折，與骨質(zhì)疏松相關(guān)的骨折在老年人中發(fā)病率高達30%以上。近年來年輕的都市女性中患骨質(zhì)疏松的人越來越多，亂減肥、怕日曬、少運動是主要原因。

　　骨質(zhì)疏松癥已成為影響中老年人生活質(zhì)量的流行病，對人體健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、變矮和駝背，影響生活質(zhì)量。但其最大的危害還是容易發(fā)生骨折，發(fā)病率為27.5%-32.6%，許多患者因此致殘，50%的患者需全天候生活護理，20%的患者需常年照顧。此外，尚有15%或更多的患者會因各種并發(fā)癥死亡，存活者也會因殘疾致使生活質(zhì)量大大降低，給家庭和社會帶來沉重的負擔。骨質(zhì)疏松和因此發(fā)生骨折的病人也將急劇增多，而一般人認為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥是老年人的事，其實這是一種片面看法。骨質(zhì)疏松的危險在兒童時期就已存在了，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從兒童抓起。

　　我國約有7%的人口患有骨質(zhì)疏松癥。目前我國已是世界上擁有骨質(zhì)疏松癥患者最多的國家，約有患者9000萬，約占總?cè)丝诘?%。醫(yī)學人士介紹，骨質(zhì)疏松是一種日益威脅人們生命健康的疾病，因骨質(zhì)疏松導致髖關(guān)節(jié)骨折其1年內(nèi)病死率達20%，生存1年以上者約25%喪失活動能力，為此全球都予以了普遍關(guān)注和重視。

　　專家提醒，任何人都可能患上骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥常?？梢l(fā)其他嚴重的并發(fā)癥。導致骨質(zhì)疏松癥的原因包括:遺傳因素，營養(yǎng)失衡，活動量不足，長期酗酒、吸煙和嗜食含咖啡因的食品，以及長期服用抗生素、類固醇激素、利尿劑等藥物。

　　專業(yè)人士建議，人們平時在飲食上應(yīng)多攝入含有豐富鈣質(zhì)及維生素D的食物，要養(yǎng)成進行戶外運動的習慣，養(yǎng)成良好的生活方式，不吸煙，不酗酒，定期去醫(yī)院做骨密度的測試，并在醫(yī)生的指導下服用防治骨質(zhì)疏松的藥物。

　　專家指出，骨質(zhì)疏松作為一種慢性疾病，是可防可治的，人的各個年齡階段都應(yīng)當注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防。選擇健康的生活方式、均衡飲食、適量運動且適量增加日光照射等都是預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效方法，此外，中老年人應(yīng)高度關(guān)注自身骨密度變化情況，盡早和定期到正規(guī)醫(yī)院進行骨質(zhì)疏松檢測。