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關(guān)節(jié)炎患者多吃西蘭花有助于緩解關(guān)節(jié)炎

2015-10-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病,人到老年都患有不同程度的關(guān)節(jié)炎,如果患上關(guān)節(jié)炎要及時(shí)檢查疾病,如有身體不適請(qǐng)立即去醫(yī)院就診,以免耽誤病情。關(guān)節(jié)炎在日常生活當(dāng)中是極為常見的疾病了,常常多發(fā)于中老年人群,發(fā)病率一直居高不下,給很多的中老年朋友帶來了傷害和困擾,引發(fā)該病的原因需要引起我們的關(guān)注。

   該病的引發(fā)原因是什么?

 
  1、健康的關(guān)節(jié)包括強(qiáng)健的骨骼,它主要由必需礦物質(zhì)在膠原蛋白基質(zhì)中形成,關(guān)節(jié)中有一個(gè)含有滑液的囊,它保護(hù)骨骼的末端不會(huì)受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊,因?yàn)榛嚎梢杂行У貪?rùn)滑關(guān)節(jié),
 
  2、關(guān)節(jié)過度疲勞和膳食不平衡會(huì)導(dǎo)致酸性體質(zhì),軟骨浸泡在酸性體液中就會(huì)降解,滑液的潤(rùn)滑效果也會(huì)變差,損失的軟骨成分同時(shí)存在于軟骨和骨骼中,導(dǎo)致骨骼末端變得不平并形成骨刺(大的骨骼突起),由此引起的發(fā)炎會(huì)限制關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
  3、酸性體質(zhì)的人會(huì)造成大量的鈣流失,鈣平衡的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致鈣在軟組織中堆積,引起肌肉疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的骨骼末端會(huì)接合,融合在一起。
 
  關(guān)節(jié)炎通常會(huì)有哪些表現(xiàn)?
 
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎是一種全身性疾病。一般發(fā)病較急,臨床表現(xiàn)輕重不一,可為一過性單關(guān)節(jié)受累,也可出現(xiàn)嚴(yán)重的多關(guān)節(jié)炎,甚至伴有明顯的全身癥狀或眼炎及心臟受累等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。
 
  1、一般癥狀:常見的全身癥狀有疲乏、全身不適、肌痛及低熱。少數(shù)患者可有中度發(fā)熱。
 
  2、關(guān)節(jié)癥狀:反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)受累,其程度輕重不一。
 
  3、肌腱端炎:肌腱端炎是反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的常見癥狀之一。表現(xiàn)為肌腱在骨骼附著點(diǎn)局部的疼痛及壓痛。以跟腱、足底肌腱、髕腱附著點(diǎn)及脊柱旁最易受累。重癥患者可因局部疼痛使活動(dòng)受限或出現(xiàn)肌肉失用性萎縮。
 
  4、皮膚黏膜:皮膚黏膜病變?cè)诜磻?yīng)性關(guān)節(jié)炎比較常見。最具特征性的表現(xiàn)為手掌及足底的皮膚溢膿性角化癥。
 
  5、腸道病變:腸道感染為反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素之一?;颊哂诎l(fā)病前數(shù)天至數(shù)周可有腹瀉史,部分病例在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎時(shí)仍有腸道癥狀。腸鏡檢查可見腸黏膜充血、糜爛或類似潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病樣外觀。此期患者的便培養(yǎng)多無細(xì)菌生長(zhǎng)。
  6、泌尿道表現(xiàn):患者可有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系感染的癥狀,且多發(fā)生于關(guān)節(jié)炎之前。但是,許多患者可無明顯自覺癥狀。
 
  7、眼損害:眼損害在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎常見。而且,可以是本病的首發(fā)癥狀。患者可出現(xiàn)結(jié)膜炎、鞏膜炎、角膜炎,甚至角膜潰瘍。此外,可有內(nèi)眼炎如虹膜炎及虹膜睫狀體炎。因此,可表現(xiàn)有畏光、流淚、眼痛、內(nèi)眼受累則可視力下降。出現(xiàn)眼損害的患者應(yīng)常規(guī)行眼科檢查,并予以相應(yīng)的局部治療,如可的松滴眼液點(diǎn)眼、散瞳等,以免出現(xiàn)永久性眼損害。
 
  8、內(nèi)臟受累:反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎偶可引起心臟傳導(dǎo)阻滯,主動(dòng)脈關(guān)閉不全,中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累及滲出性胸膜炎。曾有反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)心臟傳導(dǎo)阻滯,并安裝心臟起搏器的個(gè)案報(bào)道。個(gè)別患者可在病程中出現(xiàn)蛋白尿及鏡下血尿。但一般無嚴(yán)重腎損害。
  關(guān)節(jié)炎患者常吃西蘭花有助于緩解病情
 
  蘿卜硫素普遍存在于西蘭花、甘藍(lán)等十字花科蔬菜中,其在西蘭花中的含量尤為豐富。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,經(jīng)常喂食富含蘿卜硫素食物的實(shí)驗(yàn)鼠出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎和軟骨損傷的幾率遠(yuǎn)低于其他老鼠。
  此前研究曾發(fā)現(xiàn),蘿卜硫素具有抗癌、抗炎癥等功效,這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)它還有利于關(guān)節(jié)健康。研究人員已開始在一些醫(yī)院開展小規(guī)模臨床試驗(yàn),以驗(yàn)證多食用西蘭花對(duì)于人類關(guān)節(jié)健康的積極影響。
 
  新研究首次發(fā)現(xiàn),西蘭花還具有防止骨關(guān)節(jié)炎的功效。其機(jī)理是,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。
 
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