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關(guān)注骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)愛老年健康

2015-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常見的導(dǎo)致老年人疼痛的疾病包括骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、骨折、糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)痛(帶狀皰疹神經(jīng)痛)等,其中骨關(guān)節(jié)炎排在第一位。在發(fā)達(dá)國家,膝骨關(guān)節(jié)炎是中年以上人群慢性致殘的主要原因。

   常見的導(dǎo)致老年人疼痛的疾病包括骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、骨折、糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)痛(帶狀皰疹神經(jīng)痛)等,其中骨關(guān)節(jié)炎排在第一位。在發(fā)達(dá)國家,膝骨關(guān)節(jié)炎是中年以上人群慢性致殘的主要原因。俗稱“長骨刺”、“骨質(zhì)增生”,是由于充當(dāng)“減震器”的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起的疾病,主要病變始于關(guān)節(jié)軟骨,軟骨細(xì)胞不能合成正常的透明質(zhì)酸和聚氨基葡萄糖產(chǎn)生的短鏈蛋白多糖聚合物,導(dǎo)致軟骨基質(zhì)軟化并失去彈性,喪失強(qiáng)度。

  骨關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)為慢性關(guān)節(jié)痛,早期疼痛較輕,多在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn),休息后緩解,后期則休息時(shí)也痛,且常在夜間出現(xiàn)。過度勞累、天氣變化時(shí)疼痛會(huì)加重。上下樓梯及下蹲時(shí)感關(guān)節(jié)僵硬,彈響,繼發(fā)性滑膜炎會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹,活動(dòng)受限,關(guān)節(jié)畸形,最終導(dǎo)致生活不能自理。
 
  中老年中女性及肥胖者易患病,職業(yè)性跪、蹲過度,重體力勞動(dòng),職業(yè)性運(yùn)動(dòng)員等易患骨關(guān)節(jié)炎。
 
  患了骨關(guān)節(jié)炎該怎么辦呢?
 
  首先是自我保健,不要長時(shí)間負(fù)重,進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,包括使用手杖,減輕體重。注意關(guān)節(jié)保暖,鍛煉大腿四頭肌。
 
  二是物理療法,包括溫泉浴、熱療器等對(duì)僵硬、疼痛癥狀有短期緩解作用,針灸推拿對(duì)減輕骨關(guān)節(jié)炎癥狀也有一定療效。

  三是藥物治療,其目的是止痛、改善關(guān)節(jié)功能,理想目標(biāo)是幫助、有利于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
 
  四是手術(shù)治療,若藥物治療不能控制癥狀,并有中到重度疼痛和功能障礙的患者則應(yīng)考慮手術(shù)治療。
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