關(guān)節(jié)炎切莫忽視輔療輔療很重要

2015-04-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輔助治療可以護理手術(shù)之外的細節(jié)問題，讓患者從最小的地方都能得到呵護。畢竟醫(yī)生不是你的父母，在除去治療疾病本身之外，沒有義務關(guān)心你的細節(jié)問題，而這些就需要你自己去注意了。

　　治療關(guān)節(jié)炎的時候，很多患者往往寄希望于醫(yī)院對其進行的藥物、手術(shù)等治療，但是往往在治療之后，會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這樣或者那樣的后遺癥問題。專家指出，這是由于患者缺乏自我保護的意識，過度依賴醫(yī)院所致。

　　專家認為，在進行關(guān)節(jié)炎這樣的治療的時候，除了接受醫(yī)院的常規(guī)治療，參與輔助治療也是十分重要的。輔助治療可以護理手術(shù)之外的細節(jié)問題，讓患者從最小的地方都能得到呵護。畢竟醫(yī)生不是你的父母，在除去治療疾病本身之外，沒有義務關(guān)心你的細節(jié)問題，而這些就需要你自己去注意了。

　　關(guān)節(jié)炎患者如何進行輔助治療

　　輔助治療，其實除了傳統(tǒng)意義上的理療和體療之外，還需要患者進行自我地鍛煉。輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時，配合藥物治療使用的一種方法。一般來說，如果患者能夠積極參與輔助治療，對于關(guān)節(jié)炎的恢復能夠起到不小的作用。

　　常見的輔療有烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關(guān)節(jié)炎沒有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。

　　同時病人應當積極自我保健，注意減肥，適當鍛煉，如進行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關(guān)節(jié)的動作，如登山、長時間伏案等。保護關(guān)節(jié)，減少負重，如在膝關(guān)節(jié)使用護膝，久坐站起時借助支持物等。在活動時，可利用拐杖、步行器協(xié)助活動或行走等。這些都是十分重要的。

　　關(guān)節(jié)炎的預防：

　　1、注意營養(yǎng)平衡

　　多食富含膠原蛋白和鈣的食品，如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑，以確保骨關(guān)節(jié)代謝的正常需要。

　　2、保護關(guān)節(jié)

　　注意保護關(guān)節(jié)，防止受潮受涼。

　　3、減輕關(guān)節(jié)負擔

　　肥胖會誘發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，故肥胖者應積極減輕體重。平時生活中應注意減輕關(guān)節(jié)負重，提東西最好不要超過3公斤，并盡量避免爬高或搬重物等。