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驚!從眉毛自測頸椎問題

2014-11-27 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實脊椎問題并不是僅僅從脊椎才能看的出來,最近研究表明從我們的眉毛中也可以看出來我們的脊椎問題,那么,眉毛與脊椎的關系有哪些呢?又怎樣預防脊椎問題呢?健客小編為你解答。

   眉毛與頸椎關系密切,具體有哪些關系呢?

 
  眉毛高低不平
 
  兩條眉毛出現(xiàn)一高一低,是由于頸椎屈度的異常,導致出現(xiàn)各種顏面部的問題。在外觀上,可以看出臉部眉毛高低不平,鼻梁歪斜,眼睛比例不對稱,鼻孔大小不均,嘴角高低不等現(xiàn)象。
 
 
  眉心毛孔粗大
 
  眉心的黑頭粉刺特別粗大,是因為頸椎壓力太大。因為這里反射的是第七節(jié)的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大,眉心這個地方的毛孔就會變得粗大。
 
  眉心疼痛
 
  眉心疼痛常常是伴隨著頸椎疼痛出現(xiàn)的,其原因是由于頸椎骨質增生壓迫三叉神經所造成的疼痛。
 
  眉毛脫落
 
  眉毛異常脫落主要是因為頸椎偏位。由于偏位的頸椎壓迫了神經根,引起大腦神經系統(tǒng)、血液供養(yǎng)系統(tǒng)的供給不足,使供給身體毛發(fā)的營養(yǎng)受到阻礙,產生眉毛脫落現(xiàn)象。同時也可伴有脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。
 
  眉毛下垂
 
  眉毛下垂多是頸椎內外平衡失調而造成的面部神經麻痹。頸椎內外平衡失調可造成軟組織炎癥、充血、水腫,供血不足,因而導致造成耳面神經血液循環(huán)障礙而致面神經麻痹。
 
  眉毛長痘痘
 
  眉毛長痘痘多是因為坐姿不當造成頸椎過于疲勞。由于坐姿不正確或長時間保持同一坐姿,使頸椎處于長時間的向前屈的疲勞狀態(tài),頸后肌處于強直狀態(tài),違背了正常的頸椎生理曲線,這就很容易造成頸椎病的疲勞。
 
  頸椎病保養(yǎng)要注意以下幾點:
 
  1.工間休息
 
  長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
 
  2.枕頭合適
 
  合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好,裝填量要適當,以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
 
  3.防止損傷
 
  平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進而誘發(fā)或加重頸椎病。
 
  4.頸椎保健操
 
 
  一擺頭:兩腳分開,自然站立,雙臂下垂,先向左擺36次,再向右擺36次,身子不要動。
 
  二轉頭:兩腳分開,自然站立,雙臂下垂,先從左側向右轉36次,反過來從右側向左轉36次,角度越大越好,但動作不要太快。
 
  三伸頭:姿勢同上,把頭向前伸36次。
 
  四聳肩:兩腳分開,同肩寬,雙臂下垂,全身放松,聳肩36次。
 
  此法舒筋活血,強健筋骨,且簡單易學,每天1次,堅持治療,自可獲效。
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