不同的腰部肌肉損傷有不同的臨床癥狀

2014-11-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腰肌扭傷是腰部疼痛的常見原因之一_臨床醫(yī)學(xué)_醫(yī)藥衛(wèi)生_專業(yè)資料。腰肌扭傷是腰部疼痛的常見原因之一風(fēng)濕病

　　腰部是運(yùn)動(dòng)中比較容易受傷的部位之一。不論是健康人的腰部，還是已經(jīng)受傷但尚未出現(xiàn)癥狀，或者已有多種疾病的腰部，都需要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。腰部肌肉損傷可分為2種類型，即急性腰肌扭傷和慢性腰肌勞損。

　　不同的腰部肌肉損傷形式，有不同的臨床癥狀。

　　1、急性腰肌扭傷：因負(fù)重時(shí)突然扭轉(zhuǎn)腰部而引起，常表現(xiàn)為肌纖維撕裂?；颊吲?dāng)即出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，不能直腰，而強(qiáng)直處于某一體位。腰部屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)均受到限制，嚴(yán)重時(shí)不能直立或行走。腰骶部及腰部一側(cè)或兩側(cè)的骶棘肌出現(xiàn)疼痛，并伴有痙攣性僵硬。病變部位可出現(xiàn)壓痛，常位于髂后上棘、腰椎橫突附近。扭傷嚴(yán)重時(shí)，因深層出血而引起局部腫脹，伴有活動(dòng)受限。

　　2、慢性腰肌勞損：患者腰背部長(zhǎng)期出現(xiàn)酸痛不適或鈍性脹痛，休息、適當(dāng)活動(dòng)及經(jīng)常改變姿勢(shì)可使疼痛減輕，勞累、陰雨天氣則使疼痛加重；腰部活動(dòng)基本異常，但有時(shí)可出現(xiàn)牽制不適感。

　　患者不能久坐久站，不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰，常用雙手錘擊腰部以緩解不適；當(dāng)腰肌勞損急性發(fā)作時(shí)，患者腰部出現(xiàn)劇烈疼痛感，腰部活動(dòng)受限并出現(xiàn)功能障礙，有時(shí)可伴有牽拉痛。腰部壓痛范圍較廣，多位于骶髂關(guān)節(jié)背面、骶骨背面及腰椎橫突等處。

　　對(duì)腰部肌肉損傷要積極開展自我按摩或相互按摩。賽前按摩可以減少損傷，賽后按摩能消除疲勞，促進(jìn)恢復(fù)。