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強直性脊柱炎病人怎樣做好日常護理

2014-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強直性脊柱炎患者應當適當保持良好的姿態(tài),以及進行關節(jié)的功能鍛煉,以免過早的發(fā)生脊柱強直,保持關節(jié)的活動功能,在急性期和活動期有嚴重疼痛的患者要注意適當?shù)男菹?,不要急于鍛煉?;颊咭⒁庠谛凶哒九P時,都要保持良好的姿勢。

  強直性脊柱炎是一種危害性很大的疾病,其發(fā)病與遺傳、感染、環(huán)境等因素有關,嚴重者可致殘。強直性脊柱炎早期經(jīng)過及時有效的治療,可以有效的緩解疾病的癥狀,防止脊柱或關節(jié)變形。但是,患者在日常生活中的康復護理也是重中之重。那么,強直性脊柱炎病人怎樣做好日常護理?一起來看看。

  1.保持良好的身體姿態(tài)

  強直性脊柱炎患者應當適當保持良好的姿態(tài),以及進行關節(jié)的功能鍛煉,以免過早的發(fā)生脊柱強直,保持關節(jié)的活動功能,在急性期和活動期有嚴重疼痛的患者要注意適當?shù)男菹ⅲ灰庇阱憻??;颊咭⒁庠谛凶哒九P時,都要保持良好的姿勢。

  2.注意運動鍛煉

  生命在于運動,合理的運動鍛煉對于患者健康意義重大,可以減輕關節(jié)的疼痛和緩解疲勞,運動不必拘泥于形式,如慢跑、游泳、太極拳等都可以?;颊咭⒁獾氖潜苊忾L期、大量、劇烈的運動,以免加重病情,不利于患者的健康。

  3.注意飲食調(diào)養(yǎng)

  強直性脊柱炎患者常會因為疼痛的折磨,長期用藥,活動量少等因素導致食欲下降或者影響消化系統(tǒng)的健康,而患者所需要的營養(yǎng)主要是通過飲食獲得。因此,強直性脊柱炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)十分重要。一般患者多食含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,注意鈣的補充。飲食宜多樣化,保證飲食營養(yǎng)的平衡性和穩(wěn)定性。

  4.適宜的居住環(huán)境

  強直性脊柱炎患者要注意居住環(huán)境的選擇,保持室內(nèi)干燥通風,有足夠的陽光照射條件,避免居住環(huán)境陰暗潮濕?;颊咴诩抑锌梢赃m當?shù)淖鲆恍┘覄?,但要量力而行,不要長期保持一個姿勢,避免過度勞累。

  強直性脊柱炎病人怎樣做好日常護理?以上就是為您做的簡單介紹,希望對您的健康有幫助。專家表示,強直性脊柱炎患者在日常生活中一定要做好護理,養(yǎng)成良好的生活習慣。

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