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教你讓愛吃冷飲的孩子不受傷害

2019-02-01 來源:小兒好養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:什么冷飲會導(dǎo)致胃腸血管收縮,影響胃酸和胃動力;什么冷飲會降低免疫引發(fā)病菌感染和炎癥反應(yīng);什么冷飲吃多不愛吃飯導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

1.在炎炎夏日里,無論大人小孩,最鐘

愛的零食莫過于冷飲。

可老有一個問題在糾結(jié)?。。。?/p>

吃嘛!口欲是滿足了,可一想到是否

會付出什么代價,就不淡定了。畢竟

前有健康愛好者之說為勸,后有故事

之車為鑒。

不吃嘛!可饞死人了,那么熱的天,

感覺沒有被冷飲拯救的人生是多么的

無趣。

天無絕人之路,萬事都有一線生機。

所以,我覺得應(yīng)該還有第三種決絕。

2.關(guān)于夏季冷飲類的選擇,冰淇淋相對

冰棍和冷飲料來說會好一些。因為冰

淇淋主要是以牛奶、奶粉、奶油為主

要原料,奶油偏熱性,在某個程度上

能綜合一部分冷飲中的寒涼。而冰棍

和冷飲料的主要原料是水、果汁和糖

分。

所以,如果實在想吃,選擇偏重于冰

淇淋這一類的冷飲更好。特別對孩子

而言,一次都不給,準(zhǔn)是又一戲的大

鬧天宮。

3.關(guān)于七大姑八大姨和網(wǎng)上專家、隔壁

鄰居或閨蜜等所說的冷飲會導(dǎo)致這的

那的,一大堆不好的問題,這些我知

道的。

什么冷飲會導(dǎo)致胃腸血管收縮,影響

胃酸和胃動力;

什么冷飲會降低免疫引發(fā)病菌感染和

炎癥反應(yīng);

什么冷飲吃多不愛吃飯導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

..........

在對待小孩子該不該吃冷飲這個千古

論爭中,我們可以找出一些簡單評判

標(biāo)準(zhǔn)的。

對于脾胃腸道和呼吸道良好的孩子而

言,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是可以的,不要

限制得那么嚴(yán)格,長這么大了什么都

沒吃過真的很虧。

小孩子本身愛吃垃圾食品勝于吃飯,

包括大人也一個樣,這都是本性誘惑。

每一個東西都是一種誘惑,你不給孩

子吃,孩子心里會產(chǎn)生一種別扭的感

覺,呈現(xiàn)出煩躁、反抗等情緒。

連這個冷飲都被強迫壓制的話,對孩

子心理會造成不好的影響。你看別的

孩子都可以吃,為什么我就不可以吃,

老讓孩子有這種憤憤不平的想法就不

好了。

也有的媽媽可能引導(dǎo)得當(dāng),培養(yǎng)了孩

子良好的自制力。但普遍小孩子的自

制力相對大人來說都要差的。

4.因此,家長還不如放下心來,干脆給

孩子吃上一兩次的。

對于本身脾胃腸道和呼吸道良好的孩

子,少量吃冷飲一般是沒有問題的,

即使有出現(xiàn)不適癥狀,媽媽也無須過

于擔(dān)心,及時發(fā)現(xiàn)及時干預(yù)即可。

小兒好養(yǎng)的4大核心理念中的小病扼

殺,目前天天在群內(nèi)分享,每周也有

固定課程學(xué)習(xí),媽媽可以很好的學(xué)以

致用了。

而且還可以借助這次事件去更好的引

導(dǎo)孩子,告訴孩子你為什么會生病,

這些難受是因為什么引起的,這個東

西為什么不能吃,吃了會有什么后果,

只有親身感受過后,孩子才能夠歡喜

的接受,才能斷除這個誘惑。

通過事實教育孩子,這些看似是壞事,

但都是好事,這就是陰陽學(xué)說的妙用。

5.況且很多小孩子吃完冷飲也不是說馬

上就出現(xiàn)不是癥狀,當(dāng)孩子吃完后要

引導(dǎo)多跑多動,多跑多動就能把身體

熱能調(diào)動起來,這樣一來就能很快的

把這個寒涼給代謝掉了。

或者說吃完后艾灸肚臍眼或喝熱水、

做三伏貼等減輕冷飲副作用的措施。

一定要注意的是,晚上不能吃,白天

才可以適當(dāng)吃一點,吃對時機也很重

要。

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