昨天看到一篇文章，一個七歲的女孩，已經有提前發(fā)育的癥狀了，醫(yī)生說要么吃藥，要么打針，才能緩解她的發(fā)育?，F在這種狀況的孩子是有很多的，醫(yī)院里很多人來看這種病，我看醫(yī)院冊子上小孩子提前發(fā)育的比例是0.6%，是一個社會問題了。醫(yī)生告訴家長不能吃人工養(yǎng)殖的東西，要吃自然生長的，因為人工養(yǎng)殖的東西有可能添加快速生長劑，現在家長很困惑，每天一日三餐要給她吃什么？要怎么辨別是不是自然生長的呢？而且養(yǎng)殖的是不是一定會添加這種東西？養(yǎng)殖的吃什么飼料?這幾天家長都是給孩子帶菜，帶進口的澳洲牛肉，但是也不能長期這樣下去，真的很為難。

這是一位媽媽的心里話，媽媽現在非常的苦惱。這個女孩7周歲多，上小學一年級。身高1.33米，體重60公斤，在班里屬于高個子，養(yǎng)得好。帶孩子檢測過骨齡以后，醫(yī)生檢查乳房有硬塊，骨齡已經達到9歲。

其實早在孩子5周歲時，就顯得特別胖，身高1.22米，體重有56斤。那會上幼兒園中班，人家小孩都是齊刷刷的小乳牙，女孩已經開始換牙了，下門牙、上門牙緊接著掉。別人都說，這個孩子換牙早，會不會是早熟??？后來帶孩子去醫(yī)院看內分泌科。當時骨齡測出來是8歲，醫(yī)生說有點胖，但沒有出現乳房發(fā)育等第二性征，回家控制飲食、多運動，三個月去醫(yī)院復查一次。

【什么是性早熟】

女孩8歲以前出現乳房發(fā)育，在10歲以前月經初潮；男孩在9歲睪丸增大，并伴有體格的過速發(fā)育，稱為性早熟。

預防性早熟，或者已經性早熟的孩子，家長最關心飲食上要注意什么？除飲食外還有哪些需要注意的？

禁止食用蜂蜜、燕窩、人參等任何補品

孩子機體代謝很旺盛，只要平時正常飲食，完全可以提供他們生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，不會營養(yǎng)過剩，不要擔心營養(yǎng)不良，補品只會不利于孩子的健康。像蜂蜜，雌激素含量高，小孩不能碰?！吨貞c商報》報道，當地有位媽媽，為了讓女兒長得高一點，就給女兒買保健品吃。結果，9歲的女兒突然來月經了，小姑娘的身高是130厘米，但一測骨齡，已達到了13.5歲，如果不接受骨齡抑制和外源性生長激素補充聯合治療，最終身高將很難突破150厘米。真的是典型的拔苗助長。

少吃豆?jié){、膨化油炸食品、飲料，很多家長都能理解。但說到雞鴨魚蝦，他們確實很困惑。怎么知道哪些是吃了激素的？哪些不是？現在菜場里賣的雞、鴨、魚、蝦，基本都是專業(yè)養(yǎng)殖的，難道都不能給孩子吃了嗎？這么一來，沒有可以吃的東西了。哪些雞鴨魚蝦是吃了激素的，不但家長沒法分辨，醫(yī)生同樣也沒法分辨。

家長能做的，是讓孩子平衡飲食，每樣葷菜換著吃，每次少吃一點，不要經常給孩子吃同一樣東西。另外，家長不要擔心孩子營養(yǎng)不夠，葷菜少吃點，比如一餐蝦吃六七只，魚吃幾筷子，牛肉吃幾片，足夠了！

電子產品要少用

除了吃的方面要注意外，預防性早熟在生活習慣方面也要注意，比如不要讓孩子過多接觸電腦、電視、手機等。一來，現在許多節(jié)目中男女接吻、撫摸等鏡頭多，被孩子看到，會刺激孩子的神經垂體，分泌很多激素。二來，電子產品的輻射和亮光，也會刺激神經垂體，從而開啟性早熟的開關。

運動

性早熟，很多是因營養(yǎng)過剩、肥胖引起，所以體育鍛煉也很重要。脂肪組織是內分泌器官之一，會分泌雌激素。通過運動，燃燒脂肪，也可以降低孩子的激素水平。推薦的體育鍛煉是跳繩、游泳、打球等運動。但是如果孩子體重是超重或者肥胖的話，也要檢測骨密度和維生素D，肥胖的孩子很容易缺乏鈣營養(yǎng)，所以骨密度值過低，強度運動會有顧著的風險。

情緒

情緒控制也非常重要，在學校有沒有受到同學的嘲笑，在家里家長是否會經常數落孩子都會影響到孩子情緒的波動，繼而孩子的心里也會受到影響。

睡眠

不同年齡段的孩子每天應該睡眠時間長短也是不一樣的，嬰兒階段每天16個小時；1至4歲每天12個小時，白天還要睡3個小時；5至12歲每天睡12個小時是必要的，再大一些睡10或8個小時就足夠了。睡眠也不光是要睡足，而且要按時，沒晚10點事身體開始分泌生長激素，是要在熟睡的時候進行的，所以應控制好孩子的睡眠的時間。