預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病

2017-01-14 來源：歐茜醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)于接受日照，國內(nèi)外觀點(diǎn)有所不同，美國兒科學(xué)會建議小于6個月的嬰兒應(yīng)避免陽光直接照射，戶外活動時(shí)應(yīng)做好必要的防護(hù)措施。

　　預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病

　　★嬰兒（包括純母乳喂養(yǎng)兒）：出生后2周起攝入維生素D400IU/d至2歲。

　　★高危兒：早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒出生后應(yīng)立即補(bǔ)充維生素D800～1000IU/d，3個月后改為預(yù)防量，即400IU/d。

　　關(guān)于接受日照，國內(nèi)外觀點(diǎn)有所不同，美國兒科學(xué)會建議小于6個月的嬰兒應(yīng)避免陽光直接照射，戶外活動時(shí)應(yīng)做好必要的防護(hù)措施。理由是有間接的流行病學(xué)證據(jù)表明，初次接受陽光直射的年齡過早，可能增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。我們國家并未特別強(qiáng)調(diào)。我猜測這可能與不同膚色人群對日光照射的敏感性不同有關(guān)。

　　另外，美國兒科學(xué)會建議的補(bǔ)充維生素D的時(shí)間更長，包括整個兒童時(shí)期和青少年時(shí)期，劑量仍為400IU/d。

　　與美國兒科學(xué)會觀點(diǎn)一致，我國的專家認(rèn)為400IU的維生素D應(yīng)是：食物、日光照射、維生素D制劑、維生素D強(qiáng)化食品中的維生素D量的總和。所以如果嬰兒配方奶量達(dá)到1000ml/d，就不必額外補(bǔ)充維生素D了。

　　如果處于寒冷季節(jié)，可以適當(dāng)增加維生素D劑量，例如北方寒冷季節(jié)，可以補(bǔ)充600～800IU/d，南方梅雨季節(jié)，可以補(bǔ)充400～600IU/d。

　　醫(yī)生媽媽之你問我答

　　問：寶寶的枕禿很厲害，很多人都說他缺鈣，真的不需要補(bǔ)鈣嗎？

　　答：小寶寶躺在床上的時(shí)間長，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗而頭皮發(fā)癢。由于無法用手抓，寶寶只能通過左右搖晃頭部來解決頭皮發(fā)癢的問題。經(jīng)常摩擦，會導(dǎo)致寶寶枕部頭發(fā)被磨掉，形成枕禿。見枕禿就說缺鈣不靠譜。

　　問：寶寶晚上睡不踏實(shí)、出汗多，是缺鈣嗎？

　　答：很多人認(rèn)為寶寶睡覺不踏實(shí)是缺鈣，其實(shí)小孩子本來淺睡眠就多，容易讓人覺得睡覺不踏實(shí)；出汗多和孩子自主神經(jīng)功能發(fā)育不完善的生理特點(diǎn)有關(guān)。這些都很可能是正?，F(xiàn)象，隨著年齡增長會逐漸改善，不能說是缺鈣。“缺鈣”是民間常用語。其實(shí)寶寶是最不容易缺鈣的人群。奶及奶制品是鈣的良好來源，一般來說，只要保證每天足夠的奶量以及足夠的維生素D，就能攝入足夠的鈣，也就是說不缺鈣，也不用額外補(bǔ)充鈣劑。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。

健客價(jià)：￥29

強(qiáng)健骨骼肌肉、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解抽筋、改善骨質(zhì)疏松

健客價(jià)：￥126

補(bǔ)充維生素A、維生素D。

健客價(jià)：￥70

補(bǔ)充鈣、維生素D。

健客價(jià)：￥90

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥51

增加骨密度。

健客價(jià)：￥125

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥110

阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。氨糖軟骨素鈣片：增加骨密度。

健客價(jià)：￥538

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥，如佝僂病，夜盲癥，小兒手足抽搐等。

健客價(jià)：￥20

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。

健客價(jià)：￥5

1.治療佝僂病和夜盲癥。2.治療小兒手足抽搐癥。3.預(yù)防和治療成人維生素A和D缺乏癥。

健客價(jià)：￥14

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

健客價(jià)：￥28

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥104

用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

健客價(jià)：￥30

用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運(yùn)動的營養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥62