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嗓子不舒服別把含片當(dāng)糖吃

2014-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:含片不是糖,也不能隨便使用。

    “咳不出來又咽不下去”、“嗓子癢得想把手伸進(jìn)去撓一撓”,這個感覺相信不少人都熟悉,慢性咽炎對于記者、教師、歌唱演員、銷售等職業(yè)來說,是個高發(fā)病。不過重視的人并不多,認(rèn)為這只是“小病”,隨便用幾顆含片含一下就好了。醫(yī)師提醒,含片不是糖,也不能隨便使用。

    平時大家把喉嚨疼叫咽炎,嗓子啞也叫咽炎,那么到底什么是咽炎呢?

    專家介紹,咽炎分為慢性和急性,主要是咽部的各種不適感,如異物感、灼熱感、干燥感、癢感、刺激感和輕微的疼痛等。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激,所以常在晨起時出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽,嚴(yán)重時可引起作嘔;常有清嗓動作;咳嗽時常無分泌物咳出;晨起漱口可有惡心干嘔;個別人有口臭。上述癥狀因人而異,輕重不一,往往在用嗓過度、受涼或疲勞時加重。全身癥狀一般均不明顯。講話過多、受涼感冒、氣溫變化或者勞累后癥狀更加明顯或加重。

    不少市民會感覺嗓子不舒服就會吃點潤喉片、西瓜霜等。大部分的潤喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分,服后口感舒適,尤其是對于參加煙酒應(yīng)酬、聚會唱歌等活動的市民來說,在咽喉稍有不適時,含服潤喉片確有一定的緩解作用。值得注意的是,潤喉片雖能讓喉嚨暫時舒服,但對咽喉炎本身卻是治標(biāo)不治本的。同時,含片種類繁多,選擇不對,反而適得其反。

    比如西瓜霜、金嗓子喉寶一般都屬于寒涼性藥,具有清熱瀉火、疏風(fēng)解熱的作用,適用于上火、風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等。但是對于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒的人來說,吃多了反而會損傷脾胃,導(dǎo)致食欲減弱、腹部冷痛、腹瀉等問題的出現(xiàn)。喉嚨本身有自我保護(hù)能力,長期濫用潤喉片,會改變喉嚨的生理環(huán)境,越吃越干,破壞其酸堿平衡,導(dǎo)致炎癥加劇。

    慢性咽炎一般要注意,少吃肥甘油膩多吃容易消化的食物。不宜多吃煎炒油炸,過甜,過咸,過涼及油膩、腌制、熏制類食品,少食干果炒貨類食品;忌辛辣刺激,戒煙、酒或者其他刺激性食物。

(實習(xí)編輯:鄭邡芬)

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