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慢性咽炎患者在夏季的護(hù)理方法

2015-05-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在夏天快到了,天氣越來越熱了。各種冷飲,各種小吃都陸續(xù)的出現(xiàn)在街邊攤上。人們都很喜歡吃冰啊,這樣也會(huì)引起感冒,稍不注意就會(huì)患慢性咽炎。那么慢性咽炎患者在夏季的護(hù)理方法有哪些?

  慢性咽炎患者在夏季的護(hù)理方法

1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。

2、注意營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

3、生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里。注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱,保持適宜的室溫和室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)。在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。

4、加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶等。平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng),多見陽(yáng)光,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,及時(shí)治療小兒貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等。

5、飲食調(diào)理:利咽茶飲:雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

6、茶,也是中醫(yī)的一個(gè)特殊的簡(jiǎn)便療法,就是用少量的藥物,代替茶葉來作飲料。既方便,又可持久,對(duì)慢性病的確是大有用處。陰虛者,用生地、沙參、麥冬等分三味。陽(yáng)虛者,用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料,天天常飲。

以上就是慢性咽炎患者在夏季的護(hù)理方法的全部介紹,希望對(duì)您有所幫助。我們?cè)谙募疽欢ㄒ刂谱约荷俪岳滹?,注意飲食的合理搭配,不要在不衛(wèi)生的路邊攤上吃東西。我們祝愿所有患者身體健康。

 

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