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風(fēng)寒感冒喉嚨痛喝什么粥較好

2019-01-08 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喉嚨痛患者因?yàn)檠屎砦恢玫募t腫痛,而難以吞咽食物,喝一些流質(zhì)食物是再適合不過(guò)了,比如白粥就一定是對(duì)喉嚨痛患者的病情減緩會(huì)起到幫助,如果不清楚喉嚨痛的起因而使用食療,有可能會(huì)加重病情的。

許多人以為喉嚨痛是由上火所引起的,在飲食上就一味想著要吃清涼瀉火的食物來(lái)緩解喉嚨痛,卻不知越瀉越嚴(yán)重。歸根到底是因?yàn)椴恢雷约菏悄姆N感冒所致的。事實(shí)上,如果是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒所致的感冒喉嚨痛更需要的是患者吃對(duì)食物。風(fēng)寒感冒喉嚨痛患者適合喝粥,那有哪些粥適合喝的呢?

風(fēng)寒感冒可以喝荊芥防風(fēng)粥

做法:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁,再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

功效:荊芥與防風(fēng)性溫不燥,是辛溫解表藥,都有祛風(fēng)解表的作用,可用于治外感表證。

風(fēng)寒感冒可以喝發(fā)汗豉粥

做法:淡豆豉15克,麻黃2克,荊芥5克,葛根30克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁,接著放入大米煮為稀粥服食,每日1-2次即可。

功效:發(fā)汗豉粥通常用來(lái)感冒初期發(fā)汗,主治高熱、無(wú)汗、頭痛。

風(fēng)寒感冒可以喝生姜蘇葉

做法:蘇葉10克、生姜3片,放入已經(jīng)熬煮好的白米粥,再繼續(xù)煮開(kāi)鍋即可食用。

功效:生姜有祛、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用,蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果。

風(fēng)寒感冒可以喝生姜大棗粥

做法是:將米放入鍋中干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽或紅糖。

功效:姜對(duì)發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒、解毒的功效;大棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

風(fēng)寒感冒可以喝蔥白粥

做法:糯米30g,生姜2片,連須蔥1節(jié),米醋lmL。先把糯米放入水中煮粥,粥熟時(shí)加入搗爛的生姜、連須蔥、米醋等,攪勻即可。

功效:此粥具有解表散寒、和胃補(bǔ)中的功效。適用于風(fēng)寒感冒,頭痛鼻塞,身熱無(wú)汗,面目浮腫,消化不良,癰腫等病癥。

風(fēng)寒感冒可以喝蔥醋粥

做法:連根蔥白,大米30~50g,米醋5~10mL。干凈的大米放入鍋中煮沸,加入蔥段,煮成稀粥。粥將熟時(shí),加入米醋,稍攪即可。

功效:發(fā)汗解表,化瘀通脈,尤其適用于小兒因風(fēng)寒感冒所引起的惡風(fēng)畏寒,毛立無(wú)汗,鼻塞流涕、頭痛身疼等癥狀。

綜合上述的介紹,相信大家對(duì)于喉嚨痛的時(shí)候應(yīng)當(dāng)喝什么粥有了一定的了解。喉嚨痛患者因?yàn)檠屎砦恢玫募t腫痛,而難以吞咽食物,喝一些流質(zhì)食物是再適合不過(guò)了。但患者及家屬切勿以為清淡清涼的粥,比如白粥就一定是對(duì)喉嚨痛患者的病情減緩會(huì)起到幫助,如果不清楚喉嚨痛的起因而使用食療,有可能會(huì)加重病情的。

 

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