帶娃必備技能之“清理寶寶鼻腔”

2017-08-30 來源：華醫(yī)網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在局部清理鼻腔的同時，還應(yīng)鼓勵孩子多喝水，這樣鼻黏膜分泌物不至于太粘稠，可以減少清理鼻腔的次數(shù)，也增加孩子的舒適度。

　　細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，一歲以內(nèi)的小寶寶一旦鼻子不通氣，就會特別煩躁，奶也不好好吃，覺也睡不好，還容易反復(fù)嗆奶。所以清理鼻腔是每個媽媽需要掌握的帶娃技能。

　　清理鼻腔之前，首先要區(qū)分兩種情況

　　鼻腔是干的還是濕的？

　　鼻腔是干的：多見于干冷空氣刺激，鼻分泌物、鼻痂干結(jié)堵塞，或感冒恢復(fù)期鼻涕變粘稠的情況，一般鼻孔不外流東西，但是寶寶呼吸時鼻子呼哧呼哧的不通暢。

　　鼻腔是濕的：多見于感冒初期、鼻炎或鼻竇炎，不斷流清或膿鼻涕，同時鼻塞，可伴有咳嗽、打噴嚏。鼻黏膜腫脹導(dǎo)致鼻塞，鼻孔不斷有分泌物流出。

　　干的鼻腔若出現(xiàn)堵塞，主要有兩種處理方法

　　局部濕化（滴鼻或噴鼻）

　　可以用生理性海鹽水（等滲）噴鼻兩到三次。對抗拒噴鼻的孩子，可讓孩子稍側(cè)躺，這樣不容易嗆到氣管里造成不適，然后拿棉簽蘸著海鹽水每隔半分鐘交替滴兩側(cè)鼻孔，每次一滴，每側(cè)三到五滴（注意不要兩側(cè)鼻孔同時滴）。達(dá)到濕化鼻腔，軟化鼻痂的目的。沒有海鹽水，可以用生理鹽水或溫開水代替。

　　輕輕揉捏鼻翼兩側(cè)，使軟化的鼻痂松動，松動的鼻痂會刺激鼻黏膜，孩子通常會打噴嚏將其排出。

　　如果鼻痂已在鼻孔口，可以嘗試用細(xì)棉簽將其卷出（記住不要往里捅）。通常不建議用吸鼻器，吸引效果不好，且操作不當(dāng)容易擦傷鼻黏膜。

　　環(huán)境濕化（對于不接受滴鼻或噴鼻的孩子，可以嘗試以下兩種方法）

　　加濕器噴霧：讓孩子口鼻保持在噴霧的范圍內(nèi)，一般15分鐘左右，加溫或不加溫濕化都可以，一定要注意加濕器的定期保養(yǎng)和清潔。

　　浴室水蒸氣濕化：把熱水打開，讓蒸汽充滿浴室，隨后讓孩子在浴室內(nèi)洗澡或待上半小時左右，也可以達(dá)到不錯的鼻腔濕化效果。

　　濕的鼻腔若出現(xiàn)堵塞，主要有兩種處理方法

　　局部濕化（滴鼻或噴鼻）

　　用高滲海鹽水比用等滲海鹽水效果好，能收縮鼻黏膜血管減輕其腫脹，從而緩解鼻塞。但要注意高滲性海鹽水噴到或經(jīng)鼻淚管倒流到眼睛會有刺激，6歲以下孩子盡量不用，操作也應(yīng)盡量小心，可以嘗試等滲海鹽水或生理鹽水，效果略差；不建議用溫開水，沒有明顯效果。

　　環(huán)境濕化

　　加溫濕化可能加重鼻黏膜充血，所以一般建議不加溫濕化，可以冷濕化。同理，不建議浴室水蒸氣濕化。

　　在局部清理鼻腔的同時，還應(yīng)鼓勵孩子多喝水，這樣鼻黏膜分泌物不至于太粘稠，可以減少清理鼻腔的次數(shù)，也增加孩子的舒適度。

　　沒有海鹽水怎么辦？

　　可以考慮自己配，建議用潔凈蒸餾水或?qū)⒆詠硭蠓?，?50毫升放入食鹽2.5克（有些孩子會有碘過敏，建議不要用加碘鹽），充分溶解后，其濃度接近等滲鹽水。如需要高滲鹽水，加入5克食鹽即可，切記不要配得太濃。為避免細(xì)菌滋生，建議當(dāng)天配當(dāng)天用，剩余的鹽水應(yīng)丟棄。

　　關(guān)于藥物

　　有一些噴鼻或滴鼻的藥物（如羥甲唑啉）專門作用于鼻黏膜血管，使其收縮，從而緩解鼻塞。還有一些口服的兒童感冒藥含偽麻黃堿用于治療鼻塞、流涕。但目前美國兒科學(xué)會出于安全性考慮，對6歲以下孩子都不做常規(guī)建議，不建議家庭隨意使用。

　　通過以上物理方法，如鼻塞流涕不緩解，嚴(yán)重影響孩子進(jìn)食和睡眠，請及時就診，并聽從醫(yī)生的建議。