不知道大家小時候是否都有一個愛挖鼻孔的同學(xué)呢?“挖鼻孔”，鼻子癢了就會下意識地掏一掏，這個動作雖然不雅，但卻是不少人常有的習(xí)慣。很多人覺得挖鼻孔沒什么大不了，只要不把鼻孔抓傷就行。但是，想要告訴大家的是，這一小小的動作不僅影響形象，還可能造成感染，甚至危及生命。

　　1容易引起鼻出血

　　鼻腔內(nèi)有豐富的毛細(xì)血管，分泌黏性液體，加溫寒冷空氣，濕潤干燥空氣。人體的鼻腔內(nèi)有一層很薄的黏膜，下面有十分豐富的毛細(xì)血管，如經(jīng)常挖鼻孔，就會使毛細(xì)血管受到損傷產(chǎn)生流血現(xiàn)象。

　　2加劇過敏性鼻炎

　　鼻孔內(nèi)的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過濾作用，經(jīng)常用手挖鼻孔，會導(dǎo)致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀，尤其是過敏體質(zhì)的人會加劇過敏性鼻炎。

　　3導(dǎo)致一系列呼吸系統(tǒng)疾病

　　頻繁的挖鼻孔動作，即使不會立刻損傷鼻孔，指甲中攜帶的病毒和細(xì)菌也會殘留在鼻腔里面，一旦鼻腔內(nèi)的溫度、濕度達(dá)到它們生存所需條件，細(xì)菌會大量的繁殖，繼而導(dǎo)致一系列的呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等。

　　4形成癤(jiē)腫

　　有人認(rèn)為挖鼻孔時只要注意些，不挖傷了就沒有關(guān)系，其實不是的，有的時候，即使自己未感覺到疼痛，但是還是很有可能造成了輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護(hù)功能，給細(xì)菌侵入開辟了道路，從而產(chǎn)生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發(fā)生癤腫，會非常疼痛，而且該部位的炎癥很容易擴(kuò)展。

　　5引起顱內(nèi)感染，危及生命

　　更為嚴(yán)重的是挖鼻孔可能引起顱內(nèi)感染。人體鼻部靜脈與顱內(nèi)靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說中間沒有任何屏障。挖鼻孔時手部的細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)顱內(nèi)感染，危及生命。

　　那么，到底應(yīng)該如何對待鼻孔這個人體的“門戶”呢?

　　首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習(xí)慣。在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔時一定要忍耐和克制，可以適當(dāng)涂些藥膏，以緩解癢等不舒服的癥狀。

　　其次，清洗鼻孔。如果鼻腔內(nèi)經(jīng)常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動的水，不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護(hù)鼻子。

　　洗臉以后，用食指的指腹清洗鼻孔內(nèi)上部位，用無名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎時，則應(yīng)以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動清除。