打噴嚏用手捂，似乎是很多人都會(huì)的下意識(shí)動(dòng)作，以后這個(gè)動(dòng)作趕緊改了吧，還有把手指甲剪成了弧形，這些都是錯(cuò)!誤!做!法!特別是寶爸寶媽們的，好習(xí)慣要從小養(yǎng)成，別教錯(cuò)啦!凱霖耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生告訴你該怎么做！
打噴嚏別用手捂
打噴嚏時(shí)用手捂口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但是感冒病毒會(huì)附著在手上，可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個(gè)小時(shí)。
如果沒有或者來不及用手絹、紙巾遮擋，建議挽起收對(duì)著胳膊打，噴出或咳出的飛沫最然會(huì)附著衣服上，但至少會(huì)阻斷感冒病毒的傳播。
起床先刷牙再喝水
別一起床就找水喝，一定要在刷牙后再喝水，以免把口腔內(nèi)的細(xì)菌和污物帶入人體。
喝的時(shí)候要先把一大口水含在嘴里，然后慢慢地一小口一小口的咽，千萬別像倒水一樣把一杯水咕隆咕隆倒進(jìn)喉嚨里，那樣胃腸道會(huì)感覺你很粗魯，水灌的太快破壞了胃腸道分泌的消化液濃度，很多人連早飯也不愿意吃了。
指甲別剪成弧形的
在修剪指甲的時(shí)候，不要剪的過短，最好留出1毫米左右，指甲兩側(cè)的甲溝處更要注意。
尤其是腳趾甲，因?yàn)樾拥膬?nèi)前端比較緊，趾甲在生長過程中還會(huì)向內(nèi)彎，這時(shí)候?qū)⒅讣准舫苫畹?，或者剪得過短，趾甲就會(huì)嵌入甲溝當(dāng)中，誘發(fā)反復(fù)感染，并引起趾甲甲溝持續(xù)性疼痛。因此，最好把腳趾甲剪成方頭的起到預(yù)防作用。
沒事別老挖耳屎
理論上講，人不用掏耳朵，因?yàn)橥舛礼袈?耳屎)可借咀嚼自行排出。而且，耵聹可防霉菌、阻攔灰塵等，耳屎的特殊味道還可防止小蟲接近。只有當(dāng)耵聹過多影響聽力時(shí)，才需要掏耳朵。最好去醫(yī)院請(qǐng)耳科醫(yī)生幫忙。
若自行清理建議使用軟質(zhì)棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物，而且深度不宜超過2厘米。
本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏、流涕和鼻癢；鼻粘膜充血/鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià)： ￥73用于減輕由感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等癥狀。
健客價(jià)： ￥6用于減輕由感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等癥狀。
健客價(jià)： ￥12用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價(jià)： ￥12本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏，流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià)： ￥26用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價(jià)： ￥13用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價(jià)： ￥12用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價(jià)： ￥15.3疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥109適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥10適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥7.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥3.75適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4.5本品適于治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎。其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價(jià)： ￥21預(yù)防和治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎，其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價(jià)： ￥27抗過敏。用于治療過敏性季節(jié)性鼻炎和過敏性常年性鼻炎。如多鼻液、打噴嚏及鼻癢。適用于成人或6歲及6歲以上兒童。
健客價(jià)： ￥46治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎。其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價(jià)： ￥26用于感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、肢體酸痛等；對(duì)其他原因引起的高熱也有良好的作用。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥11清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥3.5清熱消炎，通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥9疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9
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