注意日常生活習(xí)慣預(yù)防鼻息肉來(lái)侵害

　　1、變態(tài)反應(yīng)所導(dǎo)致：鼻部發(fā)生多次多次變態(tài)反應(yīng)，在組胺、白細(xì)胞三烯等化學(xué)分泌物介質(zhì)的刺激下，導(dǎo)致鼻粘膜內(nèi)的小血管通透性增高了，血漿的滲出率也有所增加，使得鼻粘膜水腫，受重力的影響慢慢下垂，形成息肉。

　　2、鼻腔內(nèi)的慢性炎癥：若鼻腔內(nèi)發(fā)生了慢性鼻炎、鼻竇炎，其膿性的分泌物長(zhǎng)期刺激，致使鼻粘膜內(nèi)引發(fā)了血栓性靜脈炎以及淋巴回流障礙，導(dǎo)致鼻粘膜并發(fā)了水腫，逐漸形成息肉。

　　鼻息肉的發(fā)病還與多種因素有關(guān)，如基因因素導(dǎo)致免疫缺陷、纖毛功能障礙、阿司匹林耐受不良等等，因此可認(rèn)為許多原因都可能致病或者多種因素聯(lián)合致病，因此在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也能有效的防止鼻息肉的發(fā)生。

　　那么在日常生活里預(yù)防鼻息肉的措施有哪些呢?

　　一、預(yù)防感冒：鼻息肉多數(shù)是由鼻炎所引發(fā)的，而感冒又是導(dǎo)致鼻炎的重大因素，因此要積極防治傷風(fēng)感冒，季節(jié)變化的時(shí)候要及時(shí)增減衣物。

　　二、增強(qiáng)身體抵抗力：日常加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，每天晨起較好用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻部器官的耐寒性。

　　三、空氣質(zhì)量：盡量避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間暴露在有毒氣體及污染的環(huán)境中，粉塵對(duì)鼻、咽部長(zhǎng)期刺激也可引發(fā)鼻息肉。

　　四、注意用藥：有鼻部疾病的患者應(yīng)避免長(zhǎng)期應(yīng)用血管收縮劑，以免引起藥物性鼻炎導(dǎo)致鼻息肉發(fā)作。

　　預(yù)防鼻息肉正確飲食很關(guān)鍵

　　在飲食上注意，也是可以很有效的預(yù)防鼻息肉的。日常較好少食用可以引起過(guò)敏性反應(yīng)的食品，少食甜膩或油膩的高糖、高脂食品以及油炸、油煎、炒貨等食品。在飲用方面還要戒煙、酒、濃茶、濃咖啡、濃可可等，以減少刺激。平時(shí)可以多食荸薺、海帶、海蜇、芋頭、慈菇、核桃等。這些食品對(duì)于預(yù)防鼻息肉的發(fā)生是很有幫助的。

　　專家提醒：鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟器功能損害，有的甚至?xí)l(fā)生惡變;少數(shù)巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥，那些生長(zhǎng)較快、體積巨大的息肉，會(huì)擠壓破壞鼻竇壁或鼻腔頂壁：繼之侵犯眼眶、額竇、前顱窩、蝶竇和中顱窩等部位，嚴(yán)重還可導(dǎo)致患者失明。

　　鼻息肉為什么要進(jìn)行詳細(xì)的檢查？

　　很多人都說(shuō)，患上鼻息肉不是只要拿著燈照一下就可以看到了嗎?甚至有些患者說(shuō)，自己都能夠摸到息肉組織，那么為什么還要檢查呢?

　　解析：任何疾病都要進(jìn)行檢查，只是有些病情比較輕，而有些疾病比較麻煩，如果不進(jìn)行詳細(xì)的檢查，其很可能會(huì)出現(xiàn)誤診誤治等多種不良現(xiàn)象。

　　鼻息肉為什么要進(jìn)行詳細(xì)的檢查

　　一：息肉組織生長(zhǎng)可能比較隱蔽，有些患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的鼻腔堵塞現(xiàn)象，但是找不到原因，后來(lái)經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查后，才發(fā)現(xiàn)了鼻腔深處的息肉組織。

　　二：息肉個(gè)數(shù)比較多，有些患者說(shuō)，鼻息肉總是反復(fù)發(fā)作，但事實(shí)上很多時(shí)候都是沒(méi)有詳細(xì)檢查，找全息肉組織，還有肉芽組織等，治療不詳細(xì)就容易反復(fù)發(fā)作。

　　三：其他并發(fā)癥的存在，鼻息肉多是鼻腔內(nèi)的慢性炎癥引起的，久拖不治很可能會(huì)引起多種不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　那么在患上鼻息肉要進(jìn)行哪些檢查呢?

　　推薦的檢查方法：鼻內(nèi)窺鏡檢查，這是現(xiàn)在比較先進(jìn)的能夠?qū)Ρ乔桓鱾€(gè)角落進(jìn)行有效檢查的一種設(shè)備，其能夠迅速定位病灶，找出并發(fā)癥，對(duì)癥治療。

　　提醒：患上鼻息肉這類疾病，患上朋友不能忽視。中國(guó)耳鼻喉科學(xué)研究院專家提示，請(qǐng)到指定的合作機(jī)構(gòu)進(jìn)行正規(guī)護(hù)理，才能給健康最大限度的保障。