冬季如何預(yù)防鼻息肉復(fù)發(fā)

　　1、積極治療傷風(fēng)感冒，根據(jù)溫度變化及時增減衣物。

　　2、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　3、戒煙酒，防止有毒氣體、粉塵等對鼻咽部長期刺激。

　　4、避免長期使用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　5、努力改正摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重時不可強行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。

　　6、及時治療鼻咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。

　　你真的了解鼻息肉？

　　鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊。好發(fā)于鼻腔的外側(cè)壁及鼻頂部;其次為篩竇亦可見于上凳竇部。肉眼觀察鼻息肉呈粉紅色，表面光滑濕潤，觸之相當(dāng)柔軟，好像剝了皮的熟葡萄。其切面可見擴張的囊腔，腔內(nèi)積有粉凍狀或灰白色的粘液性分泌物。

　　鼻息肉的早期癥狀：

　　1、起初感覺鼻內(nèi)似有擤不出的鼻涕，系鼻腔上半部被息肉堵塞所致。夜晚可出現(xiàn)明顯鼻塞而致張口呼吸，久而久之可繼發(fā)慢性咽炎。

　　2、粘液性息肉：此癥狀有點像剝皮葡萄狀或鮮荔枝肉狀，表面光滑半透明，呈粉紅色，有細(xì)帶多來自中鼻道，觸之柔軟活動。鼻息肉增多變大，長期不予治療，可致鼻背增寬形成。

　　3、由于息肉無神經(jīng)分布，故患者很少很噴嚏。但若鼻粘膜有變態(tài)反應(yīng)性炎癥時，也可出現(xiàn)噴嚏、清涕等癥狀。鼻塞多為持續(xù)性，血管收縮劑滴鼻無明顯療效，這是因為鼻肉很少有血管分布的緣故。

　　4、鼻息肉病時的分泌物多為漿粘液性，若并發(fā)感染可有膿性分泌物。繼續(xù)生長變大的息肉不僅使鼻塞明顯加重，且可引起頭昏或頭痛。纖維性息肉呈灰白色，表面光滑，觸之較實不易出血。出血性息肉，此內(nèi)癥狀較少，表面光滑，充血，觸之軟而易出血。

　　有鼻息肉怎么辦

　　在日常生活中，鼻部疾病給患者造成巨大的傷害，所以，關(guān)于鼻息肉疾病患者日常生活種注意的問題有很多。我們都知道，鼻息肉這種疾病治療起來效果并不是很明顯，因此大家在日常生活中，就需要多注意多觀察，這樣才能使身體盡快康復(fù)，下面，我們就來了解一下關(guān)于鼻息肉自我調(diào)節(jié)需要注意的幾點要素。

　　1、積極的提高人體的抗病能力，注意細(xì)小疾病對手術(shù)效果的影響。

　　絕對要預(yù)防感冒;如果是冬天做手術(shù)，或空氣質(zhì)量不好最好外出戴口罩;每天用溫鹽水，進行沖洗鼻腔兩次;進行適當(dāng)?shù)腻憻?，不要用力擤鼻、挖鼻?/p>

　　2、要注意手術(shù)后的飲食住行。

　　術(shù)后應(yīng)給予高熱量、高蛋白、富含維生素的流食、半流食，以增加機體抵抗力，防止感染。飲食宜溫涼，避免過熱、過硬損傷粘膜，引起傷口出血，禁止吸煙、飲酒、進食辛辣刺激性食物，勿用力擤鼻、挖鼻，防止鼻腔出血;采取半臥位減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹;術(shù)后二日適當(dāng)活動，對于緩解疼痛、增強身體抵抗力尤為重要，三天內(nèi)，不應(yīng)從事體力，或大運動(運動食品)量活動，以防出血。

　　3、對于手術(shù)后出現(xiàn)的不良反應(yīng)，要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范處理。

　　要合理用藥，可以用類固醇激素氣霧劑噴入鼻腔，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，每日2次，堅持1—2月，可防止和延緩鼻息肉復(fù)發(fā);出現(xiàn)少量的出血后，不要驚慌，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導(dǎo)致惡心嘔吐等不良反應(yīng)。